JR (Beastmode) - отжимания на кубиках.
|
|
Описание: участник команды Beastmode, по совместительству фитнес тренер. JR покажет вам как разнообразить свои привычные отжимания от пола, для этого он использует кубики. Весело и удобно, а главное эффективно! Прокачивается вся грудная мышца, задействуются все волокна (верхнии, среднии, нижнии), тренируйтесь таким методом и накачаете себе такую грудь что огого будет как у как у Ганнибала =)
Ставте лайк если понравилась статья JR (Beastmode) - отжимания на кубиках. спорт день за днем и упражнения на турнике и брусьях
Рекомендуем посмотреть:
Посмотрели: 2 611
Опубликовал: 
Комментарии:
- Видео Workout
- Спортивная мотивация
- Статьи о Workout
- Упражнения и элементы
- Программа тренеровок
- Здоровое питание
- Спортивные добавки
- Спортивная диета
- Спортивные журналы
- Спортивные книги
- Биография
- Интервью со спортсменами
- Команды по Street Workout
- Фото
- Форум
- Музыка для тренировок
- Травмы и их лечение
- Новости
- Статьи о Workout
- Не о спорте
- О нас
Популярные статьи
Спортивная диета
 | Замороженные овощи ... Замороженные овощиКакие конкретно мороженные овощи — вредят,... |
| Гейнер для набора ... Плюсы и минусы ГейнерКак его принимать и что такое гейнер, н... |
| Интервальное голод ... Что есть переодическое голодание? Как конкретно отказ от пищ... |
| Анаболические терм ... Адренальный генитальный синдром: Ситуация, в которой генетич... |
| Самое лучшее карди ... Какое кардио сжигает больше калорий и помогает похудеть быст... |
| Самые лучшие стеро ... Каждый спортсмен задает эти вопросы, когда понимает, что по... |
Голосование
Что бы нового вы хотели видеть на сайте?
Дружественные сайты
Реклама
avenue CALISTHENICS JANUARY Moments Motivation Roadway Street WorkOut БРУСЬЯХ ЗАКЛЮЧЕННОГО Музыка ОТЖИМАНИЯ Основы ПОДТЯГИВАНИЯ Принципы Программа СТЕРОИДЫ Система Сколько ТУРНИКЕ Тренинг Тренировка живота лучших накачать неделя новичка питание питания польза правильно практика продуктов продукты руками силовых тренировки тренировок упражнений фитоняшки