Тренинг, питание, спортивная фармакология в бодибилдинге
Год выпуска: 2004
Автор: А. Василенко
Жанр: Спорт
Издательство: Москва, Real Pump
ISBN: 5-9900202-1-Х
Формат: DjVu
Качество: Сканированные страницы
Количество страниц: 224
Описание: Данное пособие является наиболее полным собранием практических рекомендаций и методик тренировок, а также по применению пищевых добавок и гармоничному развитию тела и силы не только в бодибилдинге, но и в других силовых видах спорта.
По глубокому убеждению автора, большинство подобных пособий данного характера дают лишь теоретическую информацию читателю о современных методах тренировок, но не дают возможности тут же опробовать их на практике и получить ожидаемый результат. Подобно свету далеких звезд, так же многообещающе притягательным и загадочным, они малодоступны и малополезны на практике.

Тренинг, питание, спортивная фармакология в бодибилдинге