• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

18-08-2015, 12:00
Бомба в артериях

Почему холестерин называют «трупный жир», как он накапливается в артериях и почему он вреден. Какие продукты снижают уровень холестерина, а какие — повышают?

Подробнее
Посмотрели:1 120 Опубликовал: Lamaxima Комментарии: 0 Спасибок:
13-08-2015, 12:00
Гликоген и рост мышц

Что такое гликоген, как он влияет на эффективность тренировки, набор мышечной массы и сжигание жира? Продукты, повышающие запасы гликогена в организме.

Подробнее
Посмотрели:1 430 Опубликовал: Megusta Комментарии: 0 Спасибок:
7-08-2015, 12:00
Ягоды годжи

Обзор научных исследований о влиянии ягод годжи на похудение и усиление иммунитета. Действительно ли эти ягоды полезны и как их правильно применять.

Подробнее
Посмотрели:1 274 Опубликовал: Alfonso Комментарии: 0 Спасибок:
2-08-2015, 12:00
Жиросжигатели

Жиросжигатели

Хорошо известно, что успешная борьба с излишками веса слагается из двух составляющих — физических упражнений и диетического питания. Однако есть еще одно средство, вернее средства, которые позволяют здорово срезать углы в деле борьбы с лишним весом. Речь идет о специальных пищевых добавках, так называемых жиросжигателях. Лучшим из этих средств сегодня признана комбинация эфедрина с кофеином, хотя в последнее время на рынке подобных средств появились новые препараты, которые будто бы способны поспорить с эфедрин-кофеиновыми добавками в смысле эффективности. Речь идет о таких жиросжигателях как пируват, экстракт зеленого чая, гуггулстероны, а также совсем уж экзотическое снадобье — специальные кремы местного применения на основе форсколина, аминофилина и йохимбина.

Подробнее
Посмотрели:1 094 Опубликовал: Bobby Комментарии: 0 Спасибок:
1-08-2015, 12:00
Пропала эрекция?

Наиболее частые причины нарушения эректильной функции. Все о том, как минимизировать риск этой проблемы и сохранять мощную потенцию как можно дольше.

Подробнее
Посмотрели:517 Опубликовал: Megusta Комментарии: 0 Спасибок:
1 2 3 4

Спортивные добавки для похудения

Многочисленные работы в журналах, на электронных ресурсах в Интернете, программы и ток-шоу на телевидении посвящены вопросам похудения. Особенно волнует вопрос, как быстро получить желаемый результат, сохранить при этом здоровье и не вернуться к прежнему весу в дальнейшем. По мнению экспертов, наиболее положительный и быстрый эффект дает спортивное питание для похудения. Такой способ стал популярен не только у женщин, но и у мужчин, который регулярно занимаются спортом и желают набрать мышечную массу. В связи с тем, что информации о спортивных добавках в питательный рацион не много, вокруг этой методики стало возникать множество самых противоречивых слухов. Сегодня, с уверенностью можно сказать одно, спортивные добавки для похудения действительно дают положительный результат. Такой вывод основан на том, что спортивное питание максимально сбалансировано и содержит только те компоненты, которые необходимы организму для полноценного функционирования. Преимуществом данного рациона является то, что в составе спортивных добавок отсутствует какая-либо химия или вредные элементы, оказывающие негативное влияние на работу организма и провоцируя полноту.

Кому нужны спортивные добавки для похудения

Если вы испытываете желание похудеть, то должны понимать, что без спортивных тренировок это вряд ли удастся. Спортивные упражнения позволят улучшить фигуру через определенный период времени, а также привести организм в нормальное «рабочее» состояние. Чтобы гарантированно добиться успеха, начать свои занятия следует с составления правильного рациона питания. К примеру, профессиональные спортсмены употребляют специальное спортивное питание для того, чтобы организм своевременно и в полном объеме получал необходимые компоненты. Раньше считалось, что спортивное питание нужно только мужчинам и только тем из них, которые желают нарастить мышечную массу. Сегодня специальные добавки могут употреблять не только профессиональные спортсмены, но и простые люди, мечтающие о красивой фигуре. Кроме того, для женщин такое питание тоже будет очень полезным. На вопрос о том, кому нужны спортивные добавки для похудения , однозначно можно ответить - всем людям, занимающимся спортом и желающим похудеть. Питательная пища и урегулированный порядок ее приема позволяют спортсмену поддерживать организм во время активных тренировок, делать его сильным и выносливым. Что касается похудения, то сбалансированная пища позволит нормализоваться обмену вещества, а значит и ограничить образование жирового слоя.

Спортивная диета

Замороженные овощи ...
Замороженные овощиКакие конкретно мороженные овощи — вредят,...
Гейнер для набора ...
Плюсы и минусы ГейнерКак его принимать и что такое гейнер, н...
Интервальное голод ...
Что есть переодическое голодание? Как конкретно отказ от пищ...
Анаболические терм ...
Адренальный генитальный синдром: Ситуация, в которой генетич...
Самое лучшее карди ...
Какое кардио сжигает больше калорий и помогает похудеть быст...
Самые лучшие стеро ...
 Каждый спортсмен задает эти вопросы, когда понимает, что по...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Что бы нового вы хотели видеть на сайте?

Реклама