• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Hit Richards - фотосессия Black Russian Studio.



3-04-2011, 14:06
Источник: Blackrussianstudio.zenfolio.com
На фотографиях: Hit Richards
Качество снимков: отличное/студийная обработка
Авторство: Black Russian Studio/Hit Richards

Описание: в данной фотосессии Хит запечатлел свою пиковую форму. Прекрасная, рельефная прорисовка мышц, ни грамма жира и великолепные пропорции всего тела, - да это он Hit Richards! Тысячи поклонников по всему миру хотят быть похожим на него, но когда-то никто не знал о нём, до тех пор пока он не выложил в сеть своё первое видео. Много воды утекло - теперь за его спиной не один обучающий DvD диск тренировок по системе Calisthenics (в 2011 году выходит в свет новый диск и новая программа тренировок). Многие ошибочно считают что достаточно всего навсего тренироваться чтобы быть в такой форме, сам же Хит говорит по этому поводу так: "я люблю наблюдать свой прогресс от тренировке к тренировке, но не стоит забывать о правильном питании, без него мои усилия были бы никчемно малы".

Хит открыт для сотрудничества, у него свой взгляд на тренировки с собственным весом, и как сам он говорит в шутку: "Я готов захватить весь мир"!

Скачать: Хит - фотосессия Black Russian Studio.rar

Ставте лайк если понравилась статья Hit Richards - фотосессия Black Russian Studio. спорт день за днем и упражнения на турнике и брусьях

Посмотрели: 7 275 Опубликовал: Streetman Комментарии: 4
  1. 1 | Написал: bvelesygoglet3825 | 3 апреля 2011 16:30 | ICQ:{icq}
    • Группа: Посетители
    • Публикаций: 0
    • Комментариев: 0
    • Репутация:
    • Статус: Пользователь Онлайн
    Награды ():
    Нет наград :(
    Спасибо огромное он мой кумир
  2. 2 | Написал: bvelesygoglet3825 | 4 апреля 2011 09:11 | ICQ:{icq}
    • Группа: Посетители
    • Публикаций: 0
    • Комментариев: 0
    • Репутация:
    • Статус: Пользователь Онлайн
    Награды ():
    Нет наград :(
    Нормально так, генетика у него хорошая.
  3. 3 | Написал: Maksim | 2 мая 2011 09:26 | ICQ:{icq}
    • Группа: Посетители
    • Публикаций: 0
    • Комментариев: 2
    • Репутация:
    • Статус: Пользователь offline
    Награды ():
    Нет наград :(
    Видимо.
  4. 4 | Написал: Playmaker | 22 сентября 2011 12:19 | ICQ:{icq}
    • Группа: Посетители
    • Публикаций: 0
    • Комментариев: 14
    • Репутация:
    • Статус: Пользователь offline
    Награды ():
    Нет наград :(
    Интересно, как он накачал такие "ляхи". Неужели приседаниями на одной ноге. wink
  5. 5 | Написал: Streetman | 23 сентября 2011 04:36 | ICQ:{icq}
    • Группа: Бан
    • Публикаций: 982
    • Комментариев: 251
    • Репутация:
    • Статус: Пользователь offline
    Награды ():
    Нет наград :(
    Он велосипед крутит по особой программе, бегает по беговой дорожке, приседает + есть такой тренажёр создающий нагрузку на икроножные мышцы (эффект как будто лезешь в гору) - в купе с правильным питанием обеспечивает такие ноги как у Хит'а.
  6. 6 | Написал: Playmaker | 23 сентября 2011 15:24 | ICQ:{icq}
    • Группа: Посетители
    • Публикаций: 0
    • Комментариев: 14
    • Репутация:
    • Статус: Пользователь offline
    Награды ():
    Нет наград :(
    Оказывается не всё так просто. Может у него есть видео по развитию нижней части тела?
  7. 7 | Написал: Streetman | 25 сентября 2011 06:54 | ICQ:{icq}
    • Группа: Бан
    • Публикаций: 982
    • Комментариев: 251
    • Репутация:
    • Статус: Пользователь offline
    Награды ():
    Нет наград :(
    смотри его ДВД диски, там всё показано что он делает. А если и существет какая-то секретная методика то он об этом не заявит на весь мир ибо потеряет уникальность так что довольствуйтесь тем что он предлагает этого вполне достаточно (приседания, бег по лестнице, велотренажёр) - и ноги будут в порядке. cool

Добавление комментария

Комментарий:

Популярные статьи

  • Кадровое агенство
  • Спортивная диета

    Замороженные овощи ...
    Замороженные овощиКакие конкретно мороженные овощи — вредят,...
    Гейнер для набора ...
    Плюсы и минусы ГейнерКак его принимать и что такое гейнер, н...
    Интервальное голод ...
    Что есть переодическое голодание? Как конкретно отказ от пищ...
    Анаболические терм ...
    Адренальный генитальный синдром: Ситуация, в которой генетич...
    Самое лучшее карди ...
    Какое кардио сжигает больше калорий и помогает похудеть быст...
    Самые лучшие стеро ...
     Каждый спортсмен задает эти вопросы, когда понимает, что по...

    Присоединяйтесь в Вконтакте


    Голосование

    Что бы нового вы хотели видеть на сайте?

    Реклама