• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

29-01-2020, 14:51



Привет ребята. Это Брэдли Мартин и сегодня вам дам три упражнения на бицепс. Ведь у меня каждый день друг вы знаете и так три упражнения без которых вам не обойтись. Бородин это вообще моё любимое упражнение, не знаю откуда взял эту идею, но я обожаю это упражнение. Так я взял наклонную скамью Как вы видите наклон такой уверенный не очень низкий но и усаживаешься очень важно здесь правильное размещение в этом тело вес подгорает такое чтобы сделать повторение 20
Подробнее
Посмотрели:55 Опубликовал: admin1 Комментарии: 0 Спасибок:
26-01-2020, 14:42
Раздел: news / Не о спорте
Вам необходимо поехать на учебу, в командировку или в гости к родственникам, заранее ехать на автовокзал за билетом нет ни желания, ни времени. Как же быть спросите вы? Приобрести билет на автобус можно онлайн, не покидая привычной и комфортной обстановку,
Подробнее
Посмотрели:33 Опубликовал: admin1 Комментарии: 0 Спасибок:
24-01-2020, 15:06
Раздел: news / Видео Workout



Всем привет друзья героем сегодняшнего выпуска будет Кузин футболиста New York giants эпатажный ответ который из кожи вон лезет чтобы выйти из тени своего звездного брата яркий и атлетичный terron Beckham рост вполне спортивным парнем в старшей школе играл в футбол 1012 году когда ему было 19 лет он весил около 90 кг всё у него но тем не менее уже тогда он был сконцентрирован на спорте и своих тренировках это время совпало с новой волной развитие соц сетей как раз началась Эра Инстаграм и наш герой довольно быстро понял что хочет в этом направлении стать узнаваемым при этом не прекращая тренироваться и не оставляя надежд на футбол он впервые появился на обложке техасского фитнес журнал
Подробнее
Посмотрели:67 Опубликовал: admin1 Комментарии: 0 Спасибок:
24-01-2020, 14:55
Раздел: news / Видео Workout
Всем привет друзья, героем нашего сегодняшнего выпуска станет 20 летний парень. Уже успевший создать немало шума вокруг своего имени соцсетях ему пророчит звание одного из будущих королей сети из мальчика страдающего ожирением Он превратился в фитнес модель с многочисленными фотосессиями интервью как он сам говорит за 5 лет лишь два из которых он занимался серьёзно очередной генетический Уникум которому удалось само собой в натурашку новые кумир подростков по всему миру на Андроиде Андрей является уроженцем ру Уже довольно давно проживает в Лондоне трансформации Андрей был не примечательным малоподвижный мальчикам играющим в видеоигры и поедающих снеки и сладости и фастфуд в неограниченном количестве постепенно когда последствия такого образа жизни стали заметны надо Андрей начали издеваться его Одноклассник
Подробнее
Посмотрели:60 Опубликовал: admin1 Комментарии: 0 Спасибок:
24-01-2020, 14:43
Раздел: news / Видео Workout




Привет друзья сегодня речь пойдет о Датском бывшим Сорванцы подростке который превратился в чудовище, как он сам себя называет зовут его Джинс Белгород. Он известен под именем Джеймс чудовище всячески пытаюсь зарекомендовать себя как монстра этот парень прошёл через многое на его пути было немало сложностей и препятствий включая потерю матери срок в тюрьме который оборвалось в 10 лет болезнью матери 24 года она умерла что не прошло для джинсы Без следа он вступил в ряд местных бант из слетел с катушек за что поплатился и попал в тюрьму на целых четыре года Я потерял самого себя и попал в тюрьму я проходил терапию когнитивного поведения 4 лет назад Джинс вышел из тюрьмы и решил кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону сфокусируйтесь на бодибилдинг
Подробнее
Посмотрели:56 Опубликовал: admin1 Комментарии: 0 Спасибок:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 496

Спортивная диета

Что я ем? Продукто ...
Всем привет Меня зовут Вероника ...
Топ - 10 белковых ...
Всем привет Меня зовут Анатолий ...
Замороженные овощи ...
Замороженные овощиКакие конкрет...
Гейнер для набора ...
Плюсы и минусы ГейнерКак его при...
Интервальное голод ...
Что есть переодическое голодани...
Самые лучшие стеро ...
 Каждый спортсмен задает эти воп...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Что бы нового вы хотели видеть на сайте?

Реклама