• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Вкусные и простые рецепты



3-03-2014, 21:09

Многие из нас просто обожают картошку. Этот продукт является неотъемлемым продуктом в нашем рационе питания. Посмотреть самые вкусные рецепты из картошки, вы можете на сайте https://vkusno-i-prosto.ru/receipt/klyar/, все рецепты очень просты и доступны для каждого человека. Рецепты картошки в сметанном соусе. Для приготовления, вам понадобятся ингредиенты: укроп, растительное масло, черный молотый перец, соль по вкусу, сметана – 50 грамм, репчатый лук ½ часть, болгарский сладкий перец ½ штуки, картошка – 6 штук.

Приготовление:

1. Очисти картошку от кожуры, и разрежьте длинными долями, после чего выложите ее на сковороду. Сверху полейте растительным маслом. На большом огне жарьте картошку - 10минут.

2. Порежьте перец и лук кубиками и смешайте с жареной картошкой. Жарить – 7 минут, помешивая.

3. Сделайте слабый огонь, посолите, поперчите блюдо, а сверху добавьте сметану. Дайте блюду пожариться на огне – 5-7 минут

4. Перед подачей блюда на стол, посыпьте его укропом.

Ставте лайк если понравилась статья Вкусные и простые рецепты спорт день за днем и упражнения на турнике и брусьях

Посмотрели: 853 Опубликовал: Alex7 Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

Гейнер для набора ...
Плюсы и минусы ГейнерКак его принимать и что такое гейнер, н...
Интервальное голод ...
Что есть переодическое голодание? Как конкретно отказ от пищ...
Анаболические терм ...
Адренальный генитальный синдром: Ситуация, в которой генетич...
Самое лучшее карди ...
Какое кардио сжигает больше калорий и помогает похудеть быст...
Самые лучшие стеро ...
 Каждый спортсмен задает эти вопросы, когда понимает, что по...
Глютен в продуктах
Что такое глютен и действительно ли он вреден для здоровья? ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Какой тип Девушек вам нравится?

Реклама