• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

13-04-2017, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

Pull ups & Chin Up (Again & Biceps) Workout Part combining Fundamental Calisthenics with Gradual Overload/additional preponderance, also with impure Elements ...

Подробнее
Посмотрели:93 Опубликовал: Murcia Комментарии: 0 Спасибок:
6-04-2017, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

Good Suspicion To Pilfer a Month commence from dips and relaxation sponsor in BREAKING A INDIVIDUAL ACCOMPLISHMENTS that was 230 lbs. 235 LBS (107 KG) Weighted ...

Подробнее
Посмотрели:72 Опубликовал: Maria Комментарии: 0 Спасибок:
5-04-2017, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

Some continuous reps training without utility of any stimulants, intimate equipement and preparation(1 hour doss down for this trianing solely). PWO lunch was hardly egg whites, ...

Подробнее
Посмотрели:99 Опубликовал: Scooby Комментарии: 0 Спасибок:
3-03-2017, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

dips 80kg x 5 x 3 pull ups 40kg x 5 x 3 hspu 5 x 3 muscle ups 4 x 3 tuck planche to hs 1 x 3 weighted pistols 20kg 3 x 5.

Подробнее
Посмотрели:100 Опубликовал: Coolio Комментарии: 0 Спасибок:
24-01-2017, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

Pull ups & Chin Up (Back & Biceps) Workout Routine combining Basic Calisthenics with Progressive Overload/additional weight, also with mixed Elements ...

Подробнее
Посмотрели:124 Опубликовал: Scooby Комментарии: 0 Спасибок:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 20

Спортивная диета

Сколько калорий по ...
Почему суточную норму калорий невозможно рассчитать по фор...
Витамин С для здор ...
Что вредит усвоению витамина С из апельсинов, лимонов и яб...
О том вреден ли пр ...
Несмотря на популяризацию спорта среди современной молодеж...
Почему казеин вред ...
Казеиновый протеин — брат-близнец глютена. Почему спо...
Какой сахар полезн ...
Действительно ли бурый тростниковый сахар полезен для здоро...
Диета для мужчин
Простая мужская диета и описание рациона для сжигания жира ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Если человечество в ближайшем будущем освоит космос, куда бы вы хотели улететь?

Реклама

Weighted » Упражнения для воркаута, Пулдаун упражнение