• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

10-03-2017, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

DEC 2015 , on DAY 60 of squatting everyday... It Had been a tricky journey to get to this point and I was really grateful to have Finally tamed this load .

Подробнее
Посмотрели:38 Опубликовал: Alfonso Комментарии: 0 Спасибок:
27-02-2017, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

For programs,e-books and online coaching check out the links below: http://littlebeastm.com/ http://bodyweightevolution.com Personal training online ...

Подробнее
Посмотрели:169 Опубликовал: Scooby Комментарии: 0 Спасибок:
25-10-2016, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

I was really sore after last 100kgx10 dips workout but I had to do something today to keep you guys motivated and my blood flowing haha, and well this epic full ...

Подробнее
Посмотрели:94 Опубликовал: Coolio Комментарии: 0 Спасибок:
23-10-2016, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

This was the 2nd squat session of the day.

Подробнее
Посмотрели:65 Опубликовал: Alfonso Комментарии: 0 Спасибок:
19-10-2016, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

Deadlift 190KG X 3 X 3 After back squats 125KG X 5 X 5 and weighted pull-ups 25KG X 5 X 5. I am just getting back to squatting so i start light and practise ...

Подробнее
Посмотрели:75 Опубликовал: Medina Комментарии: 0 Спасибок:
1 2 3 4 5 6 7

Спортивная диета

Сколько калорий по ...
Почему суточную норму калорий невозможно рассчитать по фор...
Витамин С для здор ...
Что вредит усвоению витамина С из апельсинов, лимонов и яб...
О том вреден ли пр ...
Несмотря на популяризацию спорта среди современной молодеж...
Почему казеин вред ...
Казеиновый протеин — брат-близнец глютена. Почему спо...
Какой сахар полезн ...
Действительно ли бурый тростниковый сахар полезен для здоро...
Диета для мужчин
Простая мужская диета и описание рациона для сжигания жира ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Хотели бы вы получать новости на почту?

Реклама

Squats » Упражнения для воркаута, Пулдаун упражнение