• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

10-03-2017, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

DEC 2015 , on DAY 60 of squatting everyday... It Had been a tricky journey to get to this point and I was really grateful to have Finally tamed this load .

Подробнее
Посмотрели:18 Опубликовал: Alfonso Комментарии: 0 Спасибок:
27-02-2017, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

For programs,e-books and online coaching check out the links below: http://littlebeastm.com/ http://bodyweightevolution.com Personal training online ...

Подробнее
Посмотрели:140 Опубликовал: Scooby Комментарии: 0 Спасибок:
25-10-2016, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

I was really sore after last 100kgx10 dips workout but I had to do something today to keep you guys motivated and my blood flowing haha, and well this epic full ...

Подробнее
Посмотрели:75 Опубликовал: Coolio Комментарии: 0 Спасибок:
23-10-2016, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

This was the 2nd squat session of the day.

Подробнее
Посмотрели:47 Опубликовал: Alfonso Комментарии: 0 Спасибок:
19-10-2016, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

Deadlift 190KG X 3 X 3 After back squats 125KG X 5 X 5 and weighted pull-ups 25KG X 5 X 5. I am just getting back to squatting so i start light and practise ...

Подробнее
Посмотрели:51 Опубликовал: Medina Комментарии: 0 Спасибок:
1 2 3 4 5 6 7

Спортивная диета

Миф о пользе меда
Чем отличается мед от сахара и почему бурый сахар полезнее ...
Как приготовить ст ...
Из какой части говядины делают самый вкусный и сочный стейк...
Сывороточный проте ...
Изолят сывороточного белка — как его правильно приним...
Питание для роста ...
Какие продукты нужно есть, чтобы мышцы росли, а уровень тес...
Бананы: польза или ...
Способны ли бананы помогать похудению, бороться с депрессие...
Кардио для похуден ...
Правила кардиотренировок для похудения, сжигания жира и пов...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Что бы нового вы хотели видеть на сайте? (эта тема есть на форуме)

Реклама

Squats » street workout 2017 - упражнения на все группы мышц видео! RewriteRule ^upload_file.php+$ engine/inc/iphoto/js/upload_file.php [L] RewriteRule ^iphoto(/?)+$ index.php?do=iphoto [L] RewriteRule ^iphoto/page/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&page=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+),([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$3&com_page=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/download/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2&type=download [L]