• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

3-03-2017, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

dips 80kg x 5 x 3 pull ups 40kg x 5 x 3 hspu 5 x 3 muscle ups 4 x 3 tuck planche to hs 1 x 3 weighted pistols 20kg 3 x 5.

Подробнее
Посмотрели:78 Опубликовал: Coolio Комментарии: 0 Спасибок:
4-02-2017, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

http://littlebeastm.com/ http://bodyweightevolution.com Personal training online - littlebeastmtraining@gmail.com.

Подробнее
Посмотрели:28 Опубликовал: Bobby Комментарии: 0 Спасибок:
15-10-2016, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

Cluster training is great to keep making progress and focus on quality reps with heavy weight for a lot of volume! Try it out! For programs,e-books and online ...

Подробнее
Посмотрели:90 Опубликовал: Alfonso Комментарии: 0 Спасибок:
18-03-2016, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

he has been training with me for 1 year. he came very far already, could barely do 3-4 chin ups and 12 push ups. After a week rest he is back, we will try to ...

Подробнее
Посмотрели:161 Опубликовал: Lamaxima Комментарии: 0 Спасибок:
17-01-2016, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

WEIGHTED CALISTHENICS PROGRAM - http://littlebeastm.com/4-weighted-calisthenics HANDSTAND MASTERY PROGRAM ...

Подробнее
Посмотрели:203 Опубликовал: Megusta Комментарии: 0 Спасибок:
1 2 3 4 5 6 7 8

Последние комментарии

Copyright © WEBoss.Net & Delphi

Спортивная диета

Миф о пользе меда
Чем отличается мед от сахара и почему бурый сахар полезнее ...
Как приготовить ст ...
Из какой части говядины делают самый вкусный и сочный стейк...
Сывороточный проте ...
Изолят сывороточного белка — как его правильно приним...
Питание для роста ...
Какие продукты нужно есть, чтобы мышцы росли, а уровень тес...
Бананы: польза или ...
Способны ли бананы помогать похудению, бороться с депрессие...
Кардио для похуден ...
Правила кардиотренировок для похудения, сжигания жира и пов...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Что бы нового вы хотели видеть на сайте?

Реклама

Pull-Ups » street workout 2017 - упражнения на все группы мышц видео! RewriteRule ^upload_file.php+$ engine/inc/iphoto/js/upload_file.php [L] RewriteRule ^iphoto(/?)+$ index.php?do=iphoto [L] RewriteRule ^iphoto/page/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&page=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+),([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$3&com_page=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/download/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2&type=download [L]