• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

3-03-2017, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

dips 80kg x 5 x 3 pull ups 40kg x 5 x 3 hspu 5 x 3 muscle ups 4 x 3 tuck planche to hs 1 x 3 weighted pistols 20kg 3 x 5.

Подробнее
Посмотрели:99 Опубликовал: Coolio Комментарии: 0 Спасибок:
8-01-2017, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

Personal training online : email me at littlebeastmtraining@gmail.com with subject online training. bodweight bodybuilding program ...

Подробнее
Посмотрели:61 Опубликовал: Scooby Комментарии: 0 Спасибок:
24-11-2016, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

For programs,e-books and online coaching check out the links below: http://littlebeastm.com/ http://bodyweightevolution.com Personal training online ...

Подробнее
Посмотрели:60 Опубликовал: Alfonso Комментарии: 0 Спасибок:
15-10-2016, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

The OAC negatives are really hard for me especially on the left arm where i had my bicep tendon injury, i really need to take it slowly and increase the intensity ...

Подробнее
Посмотрели:117 Опубликовал: Megusta Комментарии: 0 Спасибок:
11-10-2016, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

Just a new goal, For programs,e-books and online coaching check out the links below: http://littlebeastm.com/ http://bodyweightevolution.com Personal training ...

Подробнее
Посмотрели:116 Опубликовал: Medina Комментарии: 0 Спасибок:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 14

Спортивная диета

Почему казеин вред ...
Казеиновый протеин — брат-близнец глютена. Почему спо...
Какой сахар полезн ...
Действительно ли бурый тростниковый сахар полезен для здоро...
Диета для мужчин
Простая мужская диета и описание рациона для сжигания жира ...
Самые опасные фрук ...
Почему яркое яблоко — это химический мутант, а вовсе ...
Белок для вегетари ...
Главные источники белка для спортсменов-вегетарианцев. Как ...
Миф о пользе меда
Чем отличается мед от сахара и почему бурый сахар полезнее ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Хотели бы вы получать новости на почту?

Реклама

LITTLEBEASTM » Упражнения для воркаута, Пулдаун упражнение RewriteRule ^upload_file.php+$ engine/inc/iphoto/js/upload_file.php [L] RewriteRule ^iphoto(/?)+$ index.php?do=iphoto [L] RewriteRule ^iphoto/page/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&page=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+),([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$3&com_page=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/download/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2&type=download [L]