• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

25-06-2015, 12:00
Раздел: news / Видео Workout
Follow the video, pause when needed. Get chest, shoulders and triceps.
More routines coming soon, stay tuned. Comment. Subscribe.
Подробнее
Посмотрели:219 Опубликовал: Scooby Комментарии: 0 Спасибок:
25-06-2015, 12:00
Раздел: news / Видео Workout
This full routine takes about 40 minutes in cold home garage.
What is your excuse in warm gym???

Follow the video, pause when needed. Comment. Subscribe.
More routines coming soon, stay tuned, comment and share please :)
Подробнее
Посмотрели:201 Опубликовал: Bobby Комментарии: 0 Спасибок:
26-04-2015, 12:00
Раздел: news / Видео Workout
As promised, this video was made for the ladies of Lake Placid, Florida who are working hard to achieve their utmost fitness level and are looking to take it up a notch! Here are some intermediate level exercises that you can incorporate into your workouts which will, no doubt, increase your heart rate and make you sweat! To burn some serious fat and rev up your metabolism I suggest you choose a series of 8 to 10 of the exercises on this video and start with 10-15 reps of each. Increase your sets as your endurance improves. Most importantly and for best results, have fun!

Video filmed by Marlene James and Edited by Ken James

Music by:http://www.youtube.com/user/ChimaeraMusic
3 Doors Down - Kryptonite (Ridvans Superman Remix)
Подробнее
Посмотрели:292 Опубликовал: Coolio Комментарии: 0 Спасибок:
31-07-2014, 11:00
Раздел: news / Видео Workout
Подробнее
Посмотрели:561 Опубликовал: Scooby Комментарии: 0 Спасибок:
7-02-2014, 00:21
Раздел: news / Видео Workout
Подробнее
Посмотрели:464 Опубликовал: Coolio Комментарии: 0 Спасибок:

Спортивная диета

5 признаков нехват ...
С нашим образом жизни и обычным рационом из обработанной ...
Белки в питании че ...
Белки. Правильное питание Потребность в белке для взрослого...
Туринадрол 10
Turinadrol 10, выпускаемый фармакологической компанией Luk...
Купить оксандролон ...
Оксандролон (более известный под торговой маркой АНАВАР), а ...
Самый мощный термо ...
Независимый рейтинг термогеников и жиросжигателей. Все о то...
Стероиды: что это ...
Анаболические стероиды – это фармакологические препара...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Если человечество в ближайшем будущем освоит космос, куда бы вы хотели улететь?

Реклама