• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

20-09-2016, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

Simple exercises to increase grip strength and endurance so you can increase your performance overall, your grip controls everything. For programs,e-books ...

Подробнее
Посмотрели:124 Опубликовал: Scooby Комментарии: 0 Спасибок:
8-08-2016, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

1.99/month for Weekly Ab Workout, Workout Card, Videos, and more http://brendanmeyers.com/join-membership/ My new app coming soon ...

Подробнее
Посмотрели:105 Опубликовал: Murcia Комментарии: 0 Спасибок:
19-03-2016, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

Подробнее
Посмотрели:190 Опубликовал: Megusta Комментарии: 0 Спасибок:
27-06-2015, 12:00
Раздел: news / Видео Workout
I decided to give a lil try at this mini set my friend +littlebeastmtraining did earlier today with a 15 kg (33 lbs) load.
Muscle Up
10 bar dips
10 Pullups
and Pullup Holds On top middle and bottom

You can keep in Touch with me on my facebook page:
https://www.facebook.com/meckanimalOfficial
As my videos uploading frequency on youtube is low
Подробнее
Посмотрели:290 Опубликовал: Alfonso Комментарии: 0 Спасибок:
27-04-2015, 12:00
Раздел: news / Видео Workout
Going in this combined routine of Doc and lord vital
50 pushups-25 pullups
40 pushups-20 pullups
30 pushups-15 pullups
20 pushups-10 pullups
10 pushups-5 muscle ups
Then
1 muscle up - 1 dip 5 sec hold
1 muscle up - 2 dips and 5 sec hold
1 muscle up - 3 dips and 5 sec hold
.....................
......................
1 muscle up - ,,,, 10 dips and 5 sec hold
======================
Location: Lincoln Terrace Park NYC
Подробнее
Посмотрели:307 Опубликовал: Scooby Комментарии: 0 Спасибок:
1 2 3

Спортивная диета

Белки в питании че ...
Белки. Правильное питание Потребность в белке для взрослого...
Туринадрол 10
Turinadrol 10, выпускаемый фармакологической компанией Luk...
Купить оксандролон ...
Оксандролон (более известный под торговой маркой АНАВАР), а ...
Самый мощный термо ...
Независимый рейтинг термогеников и жиросжигателей. Все о то...
Стероиды: что это ...
Анаболические стероиды – это фармакологические препара...
Молоко для спортсм ...
Для обеспечения качественного тренировочного прогресса спо...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Какой тип Девушек вам нравится?

Реклама