• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

17-02-2017, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

This is a basic lower body routine that you can practically perform in any environment! You might be away from home on a business trip or on vacation.

Подробнее
Посмотрели:166 Опубликовал: Maria Комментарии: 1 Спасибок:
28-01-2017, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

Effective Workout & Variations for Abs & Core. Complete Routines & Exercises with Alternatives/Progression. See also Core and Abs Workout - Effective ...

Подробнее
Посмотрели:89 Опубликовал: Bobby Комментарии: 0 Спасибок:
18-01-2017, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

50 Amazing bodyweight exercises that you can practically do anywhere! Bodyweight training allows the versatility to workout in almost any environment, with ...

Подробнее
Посмотрели:226 Опубликовал: Alfonso Комментарии: 0 Спасибок:
14-01-2017, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

The wall can provide you with great training support without the need for a physical training partner. In this video I have included a few drills that you can ...

Подробнее
Посмотрели:74 Опубликовал: Scooby Комментарии: 0 Спасибок:
5-01-2017, 12:00
Раздел: news / Видео Workout

These are great exercises and completely modifiable for those with limited strength or mobility. I have structured the workouts into two levels in order to provide ...

Подробнее
Посмотрели:78 Опубликовал: Alfonso Комментарии: 0 Спасибок:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 19

Спортивная диета

Сколько калорий по ...
Почему суточную норму калорий невозможно рассчитать по фор...
Витамин С для здор ...
Что вредит усвоению витамина С из апельсинов, лимонов и яб...
О том вреден ли пр ...
Несмотря на популяризацию спорта среди современной молодеж...
Почему казеин вред ...
Казеиновый протеин — брат-близнец глютена. Почему спо...
Какой сахар полезн ...
Действительно ли бурый тростниковый сахар полезен для здоро...
Диета для мужчин
Простая мужская диета и описание рациона для сжигания жира ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Какой тип Девушек вам нравится?

Реклама

Bodyweight » Упражнения для воркаута, Пулдаун упражнение