• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Вчера, 12:00
О том вреден ли протеин...

Несмотря на популяризацию спорта среди современной молодежи, мифы о спортивном питании до сих пор существуют. Самые распространенные заблуждения уже давно опровергнуты, все необходимые исследования проведены сотни раз, но все равно на слово «спортпит» многие реагируют как на слово «наркотики».
Подробнее
Посмотрели:20 Опубликовал: Alfonso Комментарии: 0 Спасибок:
31-01-2016, 12:00

Недавнее исследование, проводимое под эгидой американского колледжа спортивной медицины показало, что занятия спортом при слабовыраженных симптомах простуды в умеренном темпе не вредны для здоровья.

Тренировки после болезни #3

Подробнее
Посмотрели:1 197 Опубликовал: Scooby Комментарии: 0 Спасибок:
28-01-2016, 12:00

Как правильно дозировать физические нагрузки в восстановительном периоде после болезни? Самый простой и надежный способ дозирования любых аэробных (динамических) нагрузок, таких как, езда на велосипеде, бег, ходьба – по носовому дыханию. 

Тренировки после болезни #2

Подробнее
Посмотрели:1 202 Опубликовал: Bobby Комментарии: 0 Спасибок:
28-01-2016, 12:00

Грипп и ОРВИ – не такие уж безобидные заболевания, как кажется. Они способны провоцировать достаточно серьезные, а иногда и опасные для жизни осложнения. Дело в том, что защитные реакции организма после перенесенной болезни ослаблены. 

Тренировки после болезни #1

Подробнее
Посмотрели:1 210 Опубликовал: Alfonso Комментарии: 0 Спасибок:
3-01-2016, 12:00

Здравствуйте уважаемые спортсмены! Представляю Вашему вниманию небольшое развлечение-мультфильм о Здоровье (пишу это слово с большой буквы).

Мультфильм ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Подробнее
Посмотрели:1 529 Опубликовал: Coolio Комментарии: 0 Спасибок:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 18

Каким должно быть питание турникмена

Питание турникмена, важные составляющие

Спортивная диета

О том вреден ли пр ...
Несмотря на популяризацию спорта среди современной молодеж...
Почему казеин вред ...
Казеиновый протеин — брат-близнец глютена. Почему спо...
Какой сахар полезн ...
Действительно ли бурый тростниковый сахар полезен для здоро...
Диета для мужчин
Простая мужская диета и описание рациона для сжигания жира ...
Самые опасные фрук ...
Почему яркое яблоко — это химический мутант, а вовсе ...
Белок для вегетари ...
Главные источники белка для спортсменов-вегетарианцев. Как ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Могли бы вы выйти замуж и жить с человеком, который мало зарабатывает?

Реклама

Питание турникмена RewriteRule ^upload_file.php+$ engine/inc/iphoto/js/upload_file.php [L] RewriteRule ^iphoto(/?)+$ index.php?do=iphoto [L] RewriteRule ^iphoto/page/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&page=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+),([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$3&com_page=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/download/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2&type=download [L]