• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Hit Richards - отжимания и пресс.



29-08-2012, 13:52

Описание: и снова Хит демонстрирует вам разные варианты отжиманий и прокачки пресса. Стоит отметить что при таком разнообразии сложных вариаций отжиманий пресс дополнительно качать не стоит, он и так задействуется полностью. Если вам мало этих враиантов то на сайте вы найдете ДВД диски от Хита скачав и посмотрев которые уясните много новой информации касательно тренировки пресса, рук, ног и всё это с субтитрами на русском.

Ставте лайк если понравилась статья Hit Richards - отжимания и пресс. спорт день за днем и упражнения на турнике и брусьях

Посмотрели: 2 430 Опубликовал: Streetman Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

Гейнер для набора ...
Плюсы и минусы ГейнерКак его принимать и что такое гейнер, н...
Интервальное голод ...
Что есть переодическое голодание? Как конкретно отказ от пищ...
Анаболические терм ...
Адренальный генитальный синдром: Ситуация, в которой генетич...
Самое лучшее карди ...
Какое кардио сжигает больше калорий и помогает похудеть быст...
Самые лучшие стеро ...
 Каждый спортсмен задает эти вопросы, когда понимает, что по...
Глютен в продуктах
Что такое глютен и действительно ли он вреден для здоровья? ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Хотели бы вы получать новости на почту?

Реклама