• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Воин Спарты - Программа Тренировок со Своим Весом



27-10-2016, 12:00

Воин Спарты - Программа Тренировок - Программа тренировок "Воин Спарты" призвана...

Моим как бы  неповторимым,  да  все доступным, снаряжением был пол,  по этой причине я должен был  стать  мастаком в его  применении,  обретая оптимальные схемы сочетания  процедур  да их  очередности, для того, что бы  перегруживать  мускулы и   возобновлять  успевать!

 да,  после  месячишко, я начал видеть  итоги, которым не мог  поделиться!

Мое тело начало  абсолютно   сильно изменяться,  сало  ретировался,  мускулы   делаться  густыми,  перелитыми  да  отретушированными, пресс  приступить  приобретать как бы  точную детализацию! Моя мотивация  имелась на высоте и  я возобновлял   проходить  да   проводить эксперимент  обретая пути, чтобы помнить,  для того  всякий раз   вводить тренировку  в новую  степень!

 после еще  2 месяца мое тело было  неузнаваемый,  сало ушел  абсолютно,  мускулы  застыли  больше  да рельефнее,  нежели когда  либо,   а также,  смотрясь сейчас  в  снимок, до отъезда  во Польшу  да  за 3-ех месяцев работы  с  собственным весом,  у меня есть возможность  со  полной уверенностью   проговорить, что я завоевал  такого  вида  бойца Спарты,  высохшее,  выпуклое  да  многофункциональное  фигура,  ко  какому  устремлялся!

 зря  собственные  итоги  да  итоги моих  приятелей по  жилплощади, которые  практиковались под моим  управлением,  я  решился   досоздать YouTube канал, чтобы помнить,   чтобы  делиться  со  огромным  числом  людишек  способами  занятий,  коие  посодействовали мне  досоздать тело,  ко  какому  я  устремлялся!

 да  во время года  я возобновлял  улучшать, оттачивать  да расширять  собственные  познания  по части  занятий  в отсутствие  какого-нибудь  оснащения,  по  частицам как бы  составляя  данные и проводя  сквозь  настоящий  эксперимент,  я проверял что  работает  а что  никак нет..

и,  после полтора года,  я довольный сообщить, что все мои  познания,  эксперимент  занятий и правильного  кормления были   соединены  во одно универсальное  заключение..
Посмотрели: 3 779 Опубликовал: Maria Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Спортивная диета

БЕЛКОВО-УГЛЕВОДНОЕ ...
Каждый, кто хоть раз пытался изучить основы правильного пи...
Овсяные печеньки д ...
Сытный и полезный завтрак – залог хорошего начала д...
5 признаков нехват ...
С нашим образом жизни и обычным рационом из обработанной ...
Белки в питании че ...
Белки. Правильное питание Потребность в белке для взрослого...
Туринадрол 10
Turinadrol 10, выпускаемый фармакологической компанией Luk...
Купить оксандролон ...
Оксандролон (более известный под торговой маркой АНАВАР), а ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Хотели бы вы получать новости на почту?

Реклама