• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Dips & Tricep Workout - Calisthenics & Weights mixed Workout



31-12-2015, 12:00

Tricep Workout Routine / Calisthenics Exercises + Weighted Dip Sets. FB: http://www.facebook.com/cwtraining (ADVANCED workout) Exercises in ...

Посмотрели: 302 Опубликовал: Alfonso Комментарии: 4
Different Grips For Pull Ups
This video is about different grips for pull ups. Pull ups are a compound upper body exercise which works several muscles in your back, shoulders, and arms at ...
Фитнес. Тренировка ягодиц. Выпады.
Выпады - одно из лучших упражнений на ягодицы. Возможно, вы даже не подозревали, что существует несколько...
Беговая дорожка. Плюсы и минусы.
Как принято считать бег — лучший вариант для тренировок как в домашних условиях так и на свежем воздухе. При постоянных занятиях бегом можно не только похудеть, но и подтянуть как мышцы, так и здоровье: накачать икроножные и ягодичные мышцы, улучшить работу суставов и кровообращения, наладить работу сердечно-сосудистой и опорно-двигательной системы. При занятии бегом сжигаются лишние калории, поднимается настроение, прочь уходят все негативные мысли, разрабатываются легкие, укрепляется иммунитет и еще один плюс — здоровый и крепкий сон.
The 10 reps Handstand Complex!
5 90 degree push ups 5 HSPU! For programs,e-books and online coaching check out the links below: http://littlebeastm.com/ http://bodyweightevolution.com ...

Добавление комментария

Комментарий:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Спортивная диета

О том вреден ли пр ...
Несмотря на популяризацию спорта среди современной молодеж...
Почему казеин вред ...
Казеиновый протеин — брат-близнец глютена. Почему спо...
Какой сахар полезн ...
Действительно ли бурый тростниковый сахар полезен для здоро...
Диета для мужчин
Простая мужская диета и описание рациона для сжигания жира ...
Самые опасные фрук ...
Почему яркое яблоко — это химический мутант, а вовсе ...
Белок для вегетари ...
Главные источники белка для спортсменов-вегетарианцев. Как ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Если человечество в ближайшем будущем освоит космос, куда бы вы хотели улететь?

Реклама

Dips & Tricep Workout - Calisthenics & Weights mixed Workout RewriteRule ^upload_file.php+$ engine/inc/iphoto/js/upload_file.php [L] RewriteRule ^iphoto(/?)+$ index.php?do=iphoto [L] RewriteRule ^iphoto/page/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&page=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+),([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$3&com_page=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/download/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2&type=download [L]