• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

SISSY SQUATS | MECKANIMAL



11-06-2015, 12:00
This is a Mere display of some sissy squats .
They have been topic of controversy in relation to whether or not they are useful or dangerous (for knees ... the first thing anyone untrained would state)
Well in my experience i have been using them for warming my knees connective tissues right before i start my backsquats sets.
They been working out well for me so far.
However as far as building muscle purpose as suggested by some people im not too sure of the reliability of it.
DO NOT TRY THAT IF U ALREADY EXPERIENCING KNEE JOINT ISSUES .
Be Safe and May THE STRUGGLE BE OVERCOME .

You can keep in Touch with me on my facebook page:
https://www.facebook.com/meckanimalOfficial
As my videos uploading frequency on youtube is low
Посмотрели: 922 Опубликовал: Coolio Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

File engine/modules/ucat.php not found.

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Если человечество в ближайшем будущем освоит космос, куда бы вы хотели улететь?

Реклама