• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Balcony Workout ROUTINE #729 [BENIN SERIES]



3-05-2015, 12:00
This is one way to make 15 min of your life worth living.
GO HARD at STAYING HOME!! (No excuses...is simply just no excuses indeed)
Quick 15 min Home workout while on vacation in hometown in october 2012
50 pushups
10 pullups
Random # of Core (Abs)Exercise
(ALL of it ) time (x) 3 Rounds i think...Correct me if im wrong lol
Salute and MERRY XMAS ...Remain Blessed
==========
LOCATION: Benin
-========================
Check out
my website: http://www.meckanimal.com
my facebook: http://http://www.facebook.com/meckanimalOfficial
My tweeter: @meckanimal
My Instagram: http://www.instagram.com/meckanimal

Name : Godfroy ALI
Aka : Meckanimal
Height : 5'9" (175cm)
Weight: 180lbs( ~82kg)
Eye Clr : Brown
Body T : Athletic
Race : Black

Check out
my website: http://www.meckanimal.com
my facebook: http://http://www.facebook.com/meckanimalOfficial
My tweeter: @meckanimal
My Instagram: http://www.instagram.com/meckanimal
Посмотрели: 427 Опубликовал: Medina Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Популярные статьи

  • Врачи маммологи от «бога»
  • Спортивная диета

    Набор качественной ...
    Тестэнат Винстрол Неделя 1 200 мг 100 мг Неделя 2 400 мг 2...
    Стероиды и кожная ...
    Кто из нас в юношеском возрасте не страдал от них? Единицы....
    Набор качественной ...
    Андриол Винстрол Неделя 1 200 мг 100 мг Неделя 2 240 мг 2...
    Эффективный курс
    Вне сомнения, что стероиды являются самыми эффективными сре...
    Набора "массы" и с ...
    "Метан" Ретаболил Неделя 1 50 мг Неделя 2 100 мг Неделя 3...
    Курс сушки и подго ...
    Естественно, что и на "сушке" прием примоболана и винстрола...

    Присоединяйтесь в Вконтакте


    Голосование

    Какой тип Девушек вам нравится?

    Реклама