• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Balcony Workout ROUTINE #729 [BENIN SERIES]



3-05-2015, 12:00
This is one way to make 15 min of your life worth living.
GO HARD at STAYING HOME!! (No excuses...is simply just no excuses indeed)
Quick 15 min Home workout while on vacation in hometown in october 2012
50 pushups
10 pullups
Random # of Core (Abs)Exercise
(ALL of it ) time (x) 3 Rounds i think...Correct me if im wrong lol
Salute and MERRY XMAS ...Remain Blessed
==========
LOCATION: Benin
-========================
Check out
my website: http://www.meckanimal.com
my facebook: http://http://www.facebook.com/meckanimalOfficial
My tweeter: @meckanimal
My Instagram: http://www.instagram.com/meckanimal

Name : Godfroy ALI
Aka : Meckanimal
Height : 5'9" (175cm)
Weight: 180lbs( ~82kg)
Eye Clr : Brown
Body T : Athletic
Race : Black

Check out
my website: http://www.meckanimal.com
my facebook: http://http://www.facebook.com/meckanimalOfficial
My tweeter: @meckanimal
My Instagram: http://www.instagram.com/meckanimal
Посмотрели: 393 Опубликовал: Medina Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

О газированных нап ...
Сладкие газированные напитки прочно заняли свою нишу на п...
Сало (рецепт)
Когда я говорю сало, я не имею ввиду чистое сало. Такой, ...
Кардиохирург о при ...
Редактор: WasD Доктор Дуайт Ланделл - известный кардиох...
Инструкция к сайту ...
Всем привет! В рамках программы 100 дневный workout, нам ...
Орексин: почему од ...
Сегодня в центре внимания орексины. Эти нейропептиды (белк...
Купить Андриол
  Андриол, быть или не быть в бодибилдинге? С каждым ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Хотели бы вы получать новости на почту?

Реклама