• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Calisthenics Workout In The Gym!



16-03-2015, 12:00
Calisthenics workout in the gym! Fitness enthuisiast are realizing that body-weight workouts can be fun, empowering, and, most importantly, effective.
Body-weight training isn’t just burpees,squats and lunges. It can include gymnastic moves and really fun things that get people doing what they didn’t think they could do! With body-weight training, your only limit is your imagination. Body-weight exercises deliver impressive results in a surprisingly short time!
Body-weight training is an effective way to build strength, but it can also be an integral part of a program that corrects muscular imbalances and impairments, improves range of motion, and reduces the risk of ongoing injuries. Try out a few moves and see how you feel!
Посмотрели: 505 Опубликовал: Medina Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

File engine/modules/ucat.php not found.

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Какой тип Девушек вам нравится?

Реклама