• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Niki Raw - Amazing 30kg pistol squat!!!!



4-03-2015, 12:00
Perfect form on both 25 and 30kg... Remember to always keep proper form. Rounding your back, or straining your knees too much can cause serious injury!! Stick rather to bodyweight or lower weights so you are prepared properly.
Niki can Backsquat 100kg and trains legs properly so she can be considered an experienced athlete and her results speaks for her.
Respect!!!
Посмотрели: 325 Опубликовал: Maxim Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

File engine/modules/ucat.php not found.

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Что бы нового вы хотели видеть на сайте?

Реклама