• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Shoulder Training: Press, Push & Handstand variations (Mixed Workouts)



30-01-2015, 12:00
Focus on Press & Push strength, isometric strength, control & balance. More updates http://www.facebook.com/cwtraining

Variations of:
Shoulder press
Push press (Understand this Exercise before commenting on momentum please)
Handstand Push ups
Handstands

Isometric / Static holds

See also the recent uploads:

Heavy (Weighted) Chin ups/Pull ups and Dips Workout
http://www.youtube.com/watch?v=lUPSZCbn2jA

Heavy Chest Workout Routine (WEIGHTS)
http://www.youtube.com/watch?v=q5vl_-UCexQ

Calisthenics Workout Motivation: Dip Variations / Triceps (HD)
http://www.youtube.com/watch?v=_3aUjBD2CUA

MUSIC:

"Clap Your Hands" by Walk Home
Walk Home SoundCloud - http://soundcloud.com/walk-home
Посмотрели: 725 Опубликовал: Scooby Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

О газированных нап ...
Сладкие газированные напитки прочно заняли свою нишу на п...
Сало (рецепт)
Когда я говорю сало, я не имею ввиду чистое сало. Такой, ...
Кардиохирург о при ...
Редактор: WasD Доктор Дуайт Ланделл - известный кардиох...
Инструкция к сайту ...
Всем привет! В рамках программы 100 дневный workout, нам ...
Орексин: почему од ...
Сегодня в центре внимания орексины. Эти нейропептиды (белк...
Купить Андриол
  Андриол, быть или не быть в бодибилдинге? С каждым ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Если человечество в ближайшем будущем освоит космос, куда бы вы хотели улететь?

Реклама