• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Hardest push up in the world: 19 reps in 19 sec



13-01-2015, 12:00
Demonstration of the shaolin push up / muy thai push up. This is currently my personal record, 19 reps in 19 seconds.

I think this is one of the hardest pushups, also much because of its extreme core involvement. It is often called and considered as the hardest push up in the world.

See also:
"Top 10 Extreme Push Ups" for more effective and great Push Ups and Bodyweight Exercises:

"Hardest push ups in the world": An extreme workout with many of the hardest push ups in the world, some freestyle and improvisation with combos and variations.
http://www.youtube.com/watch?v=mjyZhmiEaOw


http://www.youtube.com/watch?v=2xRLbUV_fEo
Посмотрели: 1 398 Опубликовал: Alfonso Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

О газированных нап ...
Сладкие газированные напитки прочно заняли свою нишу на п...
Сало (рецепт)
Когда я говорю сало, я не имею ввиду чистое сало. Такой, ...
Кардиохирург о при ...
Редактор: WasD Доктор Дуайт Ланделл - известный кардиох...
Инструкция к сайту ...
Всем привет! В рамках программы 100 дневный workout, нам ...
Орексин: почему од ...
Сегодня в центре внимания орексины. Эти нейропептиды (белк...
Купить Андриол
  Андриол, быть или не быть в бодибилдинге? С каждым ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Какой тип Девушек вам нравится?

Реклама