• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Suitcase Deadlift / One Arm Deadlift



12-01-2015, 12:00
The one arm deadlift / suitcase deadlift. A lot of core involvement here.
120 kg (264 pounds), 130 kg (286 pounds) and 140 kg (308 pounds).

Tip for tutorial and instructional video see Strengthen Your Abs With Suitcase Squats (by maxworkouts).
Посмотрели: 1 435 Опубликовал: Maxim Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

File engine/modules/ucat.php not found.

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Могли бы вы выйти замуж и жить с человеком, который мало зарабатывает?

Реклама