• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

U.K Jay - Thanks for watching London.



28-08-2011, 11:39

Описание: тренировка Джея в парке Примроуз-Хилл (Лондон). В своих тренировках Джей использует жилет от Fitstream

Скачать: U.K Jay - Thanks for watching London.mp4
Посмотрели: 2 563 Опубликовал: Streetman Комментарии: 4
Street Workout - минимум затрат, максимум отдачи.
Благодаря Street Workout`у Вам не нужно тратить деньги на клубную карточку спортивного зала, не нужно соблюдать инструкции надоедливого фитнес тренера, не нужно одеваться так как полагается в спорт зале и т.д. Вы можете тренироваться без всего выше перечисленного, и вам удастся получить удовольствие от тренинга без лишнего оборудования. Единственное, что от вас нужно это запас огромного желания чтобы преступить к действию. Если вы ищете какое-то специальный тренажёр для развития верха тела, думаю вряд ли найдете что-то лучше подтягиваний на турнике.
Кофеин хорошо или плохо?
Научные исследования такого заурядного вещества как кофеин, содержащегося в кофе и чае, привели к результатам, которые иначе, как шоковыми, не назовешь. Кофеин, как, оказалось, провоцирует мастопатию — образование в ткани молочной железы кистозно-фиброзных уплотнений, грозящих перерасти в раковую опухоль. Вдобавок, кофеин расстраивает сердечный ритм, и если вы пьете кофе часто и помногу, у вас может развиться тяжелая форма аритмии. Но и это не все. Врачи-гастроэнтерологи убеждены, что кофеин провоцирует рак желудка у тех, кто наследственно предрасположен к этому заболеванию.
Важность белка для мышц
Сколько белка необходимо для роста мышц, и как с его помощью ускорить метаболизм и повысить иммунитет? Чем опасна нехватка белка в рационе. Важность белков для человека Нормальная жизнедеятельность человека невозможна в отсутствии белка – и дело даже не в том, что белок составляет как минимум 20% массы тела. Его важность обусловлена тем, что он отвечает за огромное количество биологических процессов в организме. Во-первых, белок необходим для роста и развития, выступая строительным материалом для образования новых клеток. Во-вторых, белок управляет обменом веществ, метаболизмом и иммунитетом. Кроме того, именно белок хранит генетическую информацию.

Добавление комментария

Комментарий:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Спортивная диета

Почему казеин вред ...
Казеиновый протеин — брат-близнец глютена. Почему спо...
Какой сахар полезн ...
Действительно ли бурый тростниковый сахар полезен для здоро...
Диета для мужчин
Простая мужская диета и описание рациона для сжигания жира ...
Самые опасные фрук ...
Почему яркое яблоко — это химический мутант, а вовсе ...
Белок для вегетари ...
Главные источники белка для спортсменов-вегетарианцев. Как ...
Миф о пользе меда
Чем отличается мед от сахара и почему бурый сахар полезнее ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Если человечество в ближайшем будущем освоит космос, куда бы вы хотели улететь?

Реклама

U.K Jay - Thanks for watching London. RewriteRule ^upload_file.php+$ engine/inc/iphoto/js/upload_file.php [L] RewriteRule ^iphoto(/?)+$ index.php?do=iphoto [L] RewriteRule ^iphoto/page/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&page=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+),([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$3&com_page=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/download/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2&type=download [L]