{metatags}
  • Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

18-11-2015, 00:40

Самые частые вопросы о стероидах: эффективны ли они для набора мышечной массы и существуют ли легальные анаболики. Можно ли у пройти один курс и остановиться?

Подробнее
Посмотрели:846 Опубликовал: Administrator Комментарии: 0 Спасибок:
17-11-2015, 23:54

Описание техники одного из самых эффективных упражнений для мышц спины. Все о том, как избежать ошибок выполнения, а также объяснение, почему тяга за голову опасна.

Подробнее
Посмотрели:759 Опубликовал: Administrator Комментарии: 0 Спасибок:
17-11-2015, 23:28

Техника выполнения одного из лучших упражнений для создания широкой спины — тяги блока к поясу сидя. Описание правильной механики и наиболее частых ошибок.

Подробнее
Посмотрели:233 Опубликовал: Administrator Комментарии: 0 Спасибок:
17-11-2015, 04:39

Важнейший шаг в создании подтянутого живота и плоского пресса — тренировка внутренних абдоминальных мышц. Техника упражнений "Планка" и "Вакуум в животе".

Подробнее
Посмотрели:660 Опубликовал: Administrator Комментарии: 0 Спасибок:
17-11-2015, 00:17

Самые эффективные упражнения для средней и нижней части трапециевидных мышц, важных для создания спортивной осанки. Описание техники и советы по выполнению.

Подробнее
Посмотрели:205 Опубликовал: Administrator Комментарии: 0 Спасибок:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 83

Спортивная диета

File engine/modules/ucat.php not found.

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Если человечество в ближайшем будущем освоит космос, куда бы вы хотели улететь?

Реклама

{mainlink_code_links}
Упражнения и элементы » Страница 2 » street workout (воркаут стрит)- упражнения с собственным весом!