• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Как накачать грудные мышцы



3-12-2014, 08:19
“Грудак” – это одна из частей тела которые ребята особенно пытаются раскачать. Другие это – бицепс и Пресс, но сейчас не про это. Конечно без работы с дополнительным весом штанг и гантель здесь трудно обойтись. Если хотите подчеркнуть основные советы по развитию грудных мышц, следующее видео для вас.

Как накачать грудные мышцы

Посмотрели: 1 083 Опубликовал: Maxim Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

PleyKey patch v1.2 ...
PleyKey_patch v 1.2.2 при помощи небольшого патча можно БЕСП...
Можно ли набрать м ...
Как набрать мышечную массу без спортивного питания? Этим в...
Питание + упражнен ...
Самая главная проблема толстых ног – это неподвижный...
О газированных нап ...
Сладкие газированные напитки прочно заняли свою нишу на п...
HIIT: интервальный ...
Все о преимуществах интервального тренинга высокой эффектив...
Калорийный Цезарь
Знаете ли вы, что порция салата Цезарь с курицей и беконом ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Что бы нового вы хотели видеть на сайте?

Реклама