• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

5-10-2017, 01:02
Как сделать кубики на прессе

Все о важности статических упражнений для создания пресса кубиками и укрепления мышц корпуса. Четыре наиболее эффективных упражнения для выполнения дома.

Подробнее
Посмотрели:13 Опубликовал: Administrator Комментарии: 0 Спасибок:
1-10-2017, 00:32
Медитация для новичков

Что такое медитация и в чем ее смысл? Все о пользе медитирования для борьбы со стрессом и оздоровления мозга, простая и популярная техника медитаций для новичков.

Подробнее
Посмотрели:12 Опубликовал: Administrator Комментарии: 0 Спасибок:
22-09-2017, 17:52
Можно ли есть на ночь?

Действительно ли вечерние углеводы вредны для фигуры? За сколько часов до сна нужно ужинать, чтобы не набирать лишний вес в области живота и талии?

Подробнее
Посмотрели:17 Опубликовал: Administrator Комментарии: 0 Спасибок:
8-09-2017, 00:25
Упражнения для осанки

Комплекс домашних упражнений для улучшения осанки и выпрямления позвоночника. Все о том, как укрепить мышцы низа спины и усилить мускулатуру корпуса.

Подробнее
Посмотрели:28 Опубликовал: Administrator Комментарии: 0 Спасибок:
5-09-2017, 23:25
Чем вреден сахар?

Вред сахара — это не просто его высокая калорийность и повышение риска кариеса. Как и почему сахар ломает работу метаболизма и ведет к быстрому набору веса.

Подробнее
Посмотрели:27 Опубликовал: Administrator Комментарии: 0 Спасибок:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 27

Какая требуется первая помощь при черепно мозговой травме

Несмотря на то, что мозг человека прекрасно защищен от травм с помощью черепной коробки, а также специальной жидкости, которая выполняет функции: источника дополнительного питания; амортизирующего состава, иногда, может сложиться такая ситуация, что человек получил черепно-мозговую травму и повредил всю или часть защиты. Вследствие такого поражения, могут возникнуть не только проблемы с головным мозгом, но и развиться другие, более серьезные последствия. Все травмы можно условно разделить на: открытые; закрытые. Наиболее опасными являются первые типы повреждения, поскольку деформируются мягкие ткани головы. Если такая ситуация имеет место, то до приезда скорой, пострадавшему необходимо оказать первую помощь. Следует помнить, что в этом случае, важна каждая минута, а неправильные действия могут принести не пользу, а вред. Многие задаются вопросом, какая требуется первая помощь при черепно-мозговой травме. В целом действия носят стандартный характер и сводятся к тому, чтобы пострадавший лежал на спине неподвижно, а в случае потере сознания перевернуть его на бок. Если рана открытая, то можно наложить стерильную повязку и следить за его общим, физиологическим состоянием.

Часто ли случается, что нужна первая помощь при черепно мозговой травме

Черепно-мозговая травма – это серьезное повреждение, которое может стать причиной летального исхода или иметь тяжелые последствия для пострадавшего. Крайне важно, успеть оказать человеку первую помощь еще до приезда скорой. Все дело в том, что в случае с повреждением клеток мозга каждая минута играет важную роль и только правильно оказанная первая помощь может действительно помочь человеку в дальнейшем. В целом, алгоритм оказания первой помощи очень простой и стандартный. Если имеет место такое повреждение, то необходимо действовать следующим образом: Если пострадавший в сознании, положить его на спину и следить за общим состоянием до приезда скорой. В случае потери сознания, человека необходимо повернуть на бок, чтобы предотвратить удушье от западания языка или рвотных масс. Если рана имеет открытый характер, то необходимо наложить стерильную повязку. После выполнения данных действий обязательно следует вызвать скорую помощь и до ее приезда следить за состоянием пострадавшего человека – проверять пульс, частоту дыхания. Часто ли случается, что нужна первая помощь при черепно-мозговой травме ? Однозначного ответа на этот вопрос нет, потому что каждый случай индивидуален.

Спортивная диета

File engine/modules/ucat.php not found.

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Что бы нового вы хотели видеть на сайте?

Реклама