• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Calisthenics Kingz - Мы здесь чтобы изменить вашу жизнь!



13-08-2010, 11:52

Calisthenics Kingz является профессиональной организацией по подготовке людей к занятиям с собственным весом и продвижением Calisthenics во всех сферах жизни. Система тренировок Calisthenics Kingz ничто иное как пропаганда здорового образа жизни везде и всегда! Их главное правило звучит так: «Всё что вам нужно для тренировки это ваше тело и окружающие вас предметы, включите воображение и тренируйтесь».

Многие впервые увидев незнакомые упражнения используемые командой в своих тренировках, начинают ошибочно путать Calisthenics с брейк-дансом или каким-то иным видом танца – но как говорят члены Calisthenics Kingz – “Мы не команда по брейк-дансу и мы не занимаемся танцами в любых их проявлениях, тренировки с собственным весом – вот чем мы занимаемся и пропагандируем”.

Сохраняя верность четырем D" - Drive, Dedication, Discipline и Determination (целеустремленность, самоотверженность, дисциплинированность и решительность), команда Calisthenics Kingz на своем примере доказывает их применение в реальной жизни.
Главная идея, преследуемая командой в своих тренировках - “Брось вызов самому себе!”. Смысл этой идеи заключается в том, что мы сами являемся себе лучшим конкурентом и соперником! Соревнуясь с собой, человек не может проиграть – а может только улучшить свои качества. Это важный тактический и психологический ход, ведь как ни крути, а это беспроигрышная ситуация – соревнуясь с самим собой вы делаете себя только лучше!

В основе всех тренировок Calisthenics Kingz лежит комплексное развитие всех групп мышц, придания им жизненных сил и тонуса. Команда глубоко убеждена в огромной положительной силе тренировок Calisthenics, поскольку это помогает создать внутреннюю силу, улучшить самосознание, поднять самооценку, а также настроить дыхательную и кровеносную систему на здоровый лад!

Вера в человеческий потенциал и в возможности спорта изменить жизнь человека – заставляет команду ставить перед собой все новые-новые цели и, достигая их идти дальше! Как говорит сама команда - “Мы хотим вдохновлять и мотивировать людей всех возрастов (детей, взрослых, стариков), не важно, сколько вам лет важно ваше желание быть в форме и в добром здравии”. Программа Calisthenics Kingz основана не только на физических упражнениях, она также включает и правильное питание со сбалансированным рационом – это своеобразная диета только голодать вам не придется уж поверьте!

Команда Calisthenics Kingz убеждена, что переход человека к здоровому образу жизни является мощным катализатором позитивных перемен в его судьбе. Никакой химии и биодобавок – только Calisthenics и правильное питание!
Помощь другим людям в достижении поставленных целей на пути к здоровому образу жизни приносит команде огромное удовольствие, ведь, по их мнению, нет ничего лучше здоровья - это самое главное в жизни человека.

Система Calisthenics является основным элементом физической подготовки. Это один из лучших фитнес-компонентов, поскольку катализирует практически все процессы в организме человека, заставляет его обрести баланс массы тела и при этом не потребовав от вас ни тренажеров, ни запредельной нагрузки!

В настоящее время упражнения Calisthenics используются во многих военных академиях и армиях США, многие учебные заведения в подготовке курсантов перешли к этой системе, по словам инструкторов улучшения видны уже через месяц усиленных тренировок. Calisthenics способствует улучшению здоровья, поднятию тонуса, увеличению силы мышечных волокон. Всё что вам нужно это соблюдать диету и регулярно тренироваться – вместе это приводит к гарантированным результатам.

Всегда помните, что в Calisthenics есть много уровней - от начинающего до продвинутого, как и в любой другой программе фитнеса. Поэтому не стоит сразу хвататься за всё, а потом говорить у меня ничего не вышло. Начните с элементарного и перейдите к сложному!

В своих тренировках команда Calisthenics Kingz использует элементы из других видов спорта таких как: бег, прыжки, толкание ядра, перетягивание каната, акробатика.

"Каждый из нас учитель №1", узнав и изучив что-то новое, вы можете помочь друг другу через общения и поддержку преодолеть барьер, прорвать блокады - которые удерживают морально и физически на пути к совершенствованию.

Главная составляющая в быстром освоении тренировок Calisthenics - это "Полное понимание своего тела", что предотвращает вас от травм и значительно повышает производительность организма.

“Современный век требует от нас быть гордой личностью с эгоистическими наклонностями, отвергать помощь других - добиваясь всего самому, мы же используем метод "Коллективной силы", которая заключается в естественной поддержке друг друга. После каждой тренировки мы даём шанс каждому рассказать, что он почувствовал и что открыл в себе – даём шанс поделиться своими ощущениями и переживаниями со всеми окружающими людьми, что в итоге приводит человека к осознанию и принятию себя как полноценного человека ни чем не ущемленного в своих правах и потребностях".

"Многие спрашивают нас откуда появились все эти новые элементы Calisthenics – мы же отвечаем что все новое это хорошо забытое старое! Все упражнения Calisthenics известны очень давно, но не потеряли своей актуальности и по сей день. Объединяя людей общим интересом к тренировкам по Calisthenics – мы справляемся с очень сложной задачей – это преодоление национальных, языковых и других барьеров, которые породило современное общество. Нет дискриминации и расизму - Calisthenics здесь, чтобы объединить и сделать здоровыми вас и ваших друзей!” (с) Calisthenics Kingz.

Внимание! При размещении данной статьи на других ресурсах ссылка на этот сайт обязательна.

Источник:
www.calisthenicskingz.net

Ставте лайк если понравилась статья Calisthenics Kingz - Мы здесь чтобы изменить вашу жизнь! спорт день за днем и упражнения на турнике и брусьях

Посмотрели: 24 079 Опубликовал: Streetman Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

Гейнер для набора ...
Плюсы и минусы ГейнерКак его принимать и что такое гейнер, н...
Интервальное голод ...
Что есть переодическое голодание? Как конкретно отказ от пищ...
Анаболические терм ...
Адренальный генитальный синдром: Ситуация, в которой генетич...
Самое лучшее карди ...
Какое кардио сжигает больше калорий и помогает похудеть быст...
Самые лучшие стеро ...
 Каждый спортсмен задает эти вопросы, когда понимает, что по...
Глютен в продуктах
Что такое глютен и действительно ли он вреден для здоровья? ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Что бы нового вы хотели видеть на сайте?

Реклама