• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Спортивный зал прямо на улице. Спортзал под открытым небом.



16-09-2012, 13:16

В наши дни цены на месячный абонемент в спортзал порой достигают половины зарплаты среднестатистического россиянина. То и дело в социальных сетях парни и девушки жалуются на то, что им денег не хватает даже на жизнь, какой уж тут спорт? Но давайте перестанем поддаваться всеобщему пессимизму. Кто по-настоящему хочет, тот всегда найдёт время, место и возможности И подтверждением тому спортзал под открытым небом на юго-западе Москвы.


Здоровье – это недорого!
Кто был студентом - тот знает, что лишних денег у университетской вольной братии не водится. Когда-то и я, будучи студентом РУДН, имел большое желание заниматься спортом, но не имел финансовых возможностей посещать тренажёрный зал. Хоть со спортивными секциями в этом ведущем ВУЗе страны и сейчас всё в полном порядке, но хотелось заниматься не по расписанию, составленному другими, а по велению души и тела. А если ты чего-то очень хочешь - Вселенная откликается на твои желания.


Так случилось и со мной. В лесопарке недалеко от общежития мы с другом нашли "спортивный уголок", сооружённый какими-то энтузиастами ЗОЖ буквально из металлолома. В строительстве пригодилось всё: от обрезков труб, бесхозных досок до ржавых бензобаков от грузовиков. Ходил в ту пору туда и взрослый, по сравнению с нами, пацанами, мужик, которого мы все звали не иначе как "тренер". Человек когда-то занимался профессиональным спортом, но из-за травмы позвоночника "сошёл с эшелона", однако поддерживал себя в форме с помощью вот этих вот ржавых железяк.


Было это 11 лет назад! Но "уголок" не пришёл в запустение, нет. Более того, вместо импровизированных "блинов" из обрезков промышленных труб, которые мы в своё время красили, взвешивали и подписывали на них веса, теперь я увидел шины. Чего-то из металла, конечно, не достает - пристроили куда надо вездесущие гастарбайтеры. Но в общем и целом площадка рабочая. Видно, что ухаживают за ней так же, как и в моё время.


Уже слышу возражения, мол, старая арматура, грязные шины и неудобные лавочки не мотивируют. Мотивируют, если действительно хочешь быть в форме и не зависеть ни от цен, ни от состояния кошелька, ни от времени года, ни от времени суток. В галерее есть фотографии, сделанные в 2008 году зимой и ночью. Помимо нас там занимался ещё один человек в практически полной темноте!


Конечно, выжимать настоящую штангу гораздо приятнее, но, поверьте, если обстоятельства сложились так, что кроме арматуры с двумя шинами у вас ничего нет, лучше уж тягать арматуру, чем сидеть на диване и горевать о сверкающей чистенькой штанге, столь манящей, но недоступной.


От мечты к реальности!
В этом году я получил звание мастера спорта по становой тяге. А начинал я со ржавых железок в лесопарке на юго-западе Москвы. Можно сказать, что именно тогда я начал мечтать о профессиональном помосте. И вот, спустя 11 лет мечта сбылась. Большой спорт, конечно, не для меня. Но мне нравится знать, что моё тело в порядке, а это значит, что я добьюсь больших успехов на работе и буду жить счастливо и с удовольствием.


Сегодня любой из вас может создать около своего дома подобный спортзал. Поверьте, для этого не нужно особых финансовых вложений. Если есть твёрдое намерение поддерживать своё здоровье, никакой денежный кризис не собьёт вас с пути к намеченной цели. Поверьте в себя!


© Иван Матроскин

Ставте лайк если понравилась статья Спортивный зал прямо на улице. Спортзал под открытым небом. спорт день за днем и упражнения на турнике и брусьях

Посмотрели: 3 248 Опубликовал: Streetman Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

Гейнер для набора ...
Плюсы и минусы ГейнерКак его принимать и что такое гейнер, н...
Интервальное голод ...
Что есть переодическое голодание? Как конкретно отказ от пищ...
Анаболические терм ...
Адренальный генитальный синдром: Ситуация, в которой генетич...
Самое лучшее карди ...
Какое кардио сжигает больше калорий и помогает похудеть быст...
Самые лучшие стеро ...
 Каждый спортсмен задает эти вопросы, когда понимает, что по...
Глютен в продуктах
Что такое глютен и действительно ли он вреден для здоровья? ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Хотели бы вы получать новости на почту?

Реклама