• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Техника выполнения упражнений в тренажерном зале



7-10-2013, 11:38

Техника выполнения упражнений в тренажерном зале
Автор: Стюарт МакРоберт
Жанр: спорт, бодибилдинг, техника упражнений
Формат: HTML
Язык: Русский
Перевод: Hugin (2002)
Описание: Цель этой книги — помочь читателю осознать важность правильной и безопасной техники при выполнении упражнений с отягощениями.
Тем, что мы сегодня имеем в мире тренинга, мы обязаны прошлому. Эта книга не претендует на новизну. Всё, что Вы в ней найдёте, было сказано и ранее. Однако, что толку современным поклонникам физической культуры с того факта, что информация, содержащаяся в настоящей книге, существует уже несколько десятилетий, если у них нет доступа к этим знаниям, накопленным прошлыми поколениями атлетов? Уникальность данной публикации в другом — она собрала под одной обложкой бездну подробнейших рекомендаций по технике выполнения упражнений. Техника выполнения упражнений в тренажерном зале.

Техника выполнения упражнений в тренажерном зале

Ставте лайк если понравилась статья Техника выполнения упражнений в тренажерном зале спорт день за днем и упражнения на турнике и брусьях

Посмотрели: 1 895 Опубликовал: Medina Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

Гейнер для набора ...
Плюсы и минусы ГейнерКак его принимать и что такое гейнер, н...
Интервальное голод ...
Что есть переодическое голодание? Как конкретно отказ от пищ...
Анаболические терм ...
Адренальный генитальный синдром: Ситуация, в которой генетич...
Самое лучшее карди ...
Какое кардио сжигает больше калорий и помогает похудеть быст...
Самые лучшие стеро ...
 Каждый спортсмен задает эти вопросы, когда понимает, что по...
Глютен в продуктах
Что такое глютен и действительно ли он вреден для здоровья? ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Какой тип Девушек вам нравится?

Реклама