• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Изабелла - Моя "булочка" выросла только от тренировок



1-05-2017, 12:00
Изабелла - Моя "булочка" выросла только от тренировок

Ох, мальчики и девочки... выкладывая своё фото я и думать не думала как я сильно изменилась за эти годы. Когда я совмещала две эти фотографии я понимала, как далеко я зашла начав когда то тренироваться! Я всегда была самым худым ребёнком на протяжении всего детства и подростковый возраст мне не придал ни каких изменений. Когда вокруг меня все девушки "округлялись" ну вы понимаете: грудь, попа; а у меня только был один симптом - требуется прибавка в весе.
Изабелла - Моя "булочка" выросла только от тренировок

Я сидела и ела, ела, ела.... окорочка, мясо, салаты, углеводы но толку было мало. Затем я записалась в тренажёрный зал но и это меня не спасло. Моё плато было слишком прочным чтобы сдвинуться с места. И вот с годами я всё же смогла его преодолеть и сдвинуть таки наконец с места.

Изабелла - Моя "булочка" выросла только от тренировокТеперь когда я получила сертификат персонального тренера я уже понимаю какие ошибки я делала тогда. Теперь я имею много опыта опробованного на себе и могу идти дальше за ещё большими восхитительными результатами.
На фото моя первая трансформация и это далеко не предел! Может кто то бы и остановился на том что вы видите сейчас сказав что это отлично! Но не я. Для меня этого не достаточно, я девушка с большими амбициями и возможностями. Ниже я приведу свои фотографии для тех девушек кто не верит что стройная и красивая фигура это реальность, а не бла бла бла с фитнес журналов для фитоняшек.
Изабелла - Моя "булочка" выросла только от тренировок

Поверьте мне я не пила стероидов, не вшивала имплантантов, не вкачивала ботекса. Я просто правильно питалась и правильно тренировалась. Ключевое слово здесь "правильно", потому что просто есть и тренить этого не достаточно, нужно делать только то что подходит именно вам.

Ниже фотографии Беллы:
Изабелла - Моя "булочка" выросла только от тренировокИзабелла - Моя "булочка" выросла только от тренировокИзабелла - Моя "булочка" выросла только от тренировок
Изабелла - Моя "булочка" выросла только от тренировокИзабелла - Моя "булочка" выросла только от тренировокИзабелла - Моя "булочка" выросла только от тренировок
Изабелла - Моя "булочка" выросла только от тренировокИзабелла - Моя "булочка" выросла только от тренировокИзабелла - Моя "булочка" выросла только от тренировок
Изабелла - Моя "булочка" выросла только от тренировокИзабелла - Моя "булочка" выросла только от тренировокИзабелла - Моя "булочка" выросла только от тренировок
Изабелла - Моя "булочка" выросла только от тренировок

Посмотрели: 133 Опубликовал: Maxim Комментарии: 4
1 | Написал: robot | 1 мая 2017 22:51 | ICQ:{icq}
  • Группа: Журналисты
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 2
  • Репутация:
  • Статус: Пользователь offline
Награды ():
Нет наград :(
упорство делает фантастику
2 | Написал: filolog | 2 мая 2017 01:24 | ICQ:{icq}
  • Группа: Посетители
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 2
  • Репутация:
  • Статус: Пользователь offline
Награды ():
Нет наград :(
Булочка на самом деле хороша. Но тут главное не перегнуть. Что-бы булочка не стала буханкой. )))
3 | Написал: kasper25062014 | 2 мая 2017 22:43 | ICQ:{icq}
  • Группа: Посетители
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 2
  • Репутация:
  • Статус: Пользователь offline
Награды ():
Нет наград :(
ну что же впечатляет, даже очень scream

Добавление комментария

Комментарий:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Спортивная диета

БЕЛКОВО-УГЛЕВОДНОЕ ...
Каждый, кто хоть раз пытался изучить основы правильного пи...
Овсяные печеньки д ...
Сытный и полезный завтрак – залог хорошего начала д...
5 признаков нехват ...
С нашим образом жизни и обычным рационом из обработанной ...
Белки в питании че ...
Белки. Правильное питание Потребность в белке для взрослого...
Туринадрол 10
Turinadrol 10, выпускаемый фармакологической компанией Luk...
Купить оксандролон ...
Оксандролон (более известный под торговой маркой АНАВАР), а ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Что бы нового вы хотели видеть на сайте?

Реклама