• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Влияние страха на результат в тренировках.



21-04-2012, 06:32

Наверняка те, кто следит за любыми видами спорта, будь то футбол, бодибилдинг, пауэрлифтинг, street workout, паркур или любой другой вид спорта могли бы вспомнить случаи, когда спортсмен, или команда находясь в великолепной форме и в победе которых не сомневаются окружающие (даже конкуренты) вдруг проигрывают или же показывают не тот результат, которого от них ожидали. Такие случаи очень часто встречаются в большом спорте, причина проста волнение (перегорел).

Так же неожиданно совсем неизвестный спортсмен может стать чемпионом, хотя раньше о нём мало кто слышал, и громких побед от него не было. Два совершенно разных случая. Объединяет их одно психологический настрой.


Как же узнать, что важно для этого самого психологического настроя?
Первым делом надо определиться с целью. Спортсмены часто пренебрегают этим пунктом, это и мешает добиваться впечатляющих результатов. Без поставленных целей любые тренировки теряют свой смысл, и становятся просто тупо физической нагрузкой.

Второй фактор, сказывающийся на результатах спортсмена это – страх. Да именно из-за страха проигрывают чемпионы, которые ранее не знали вкуса поражений. Да конечно вы никогда не избавитесь от этого чувства (страх проиграть), но этим и отличаются чемпионы от проигравших, чемпионы умеют преодолевать страх. И ещё одно, у настоящего чемпиона стремление к поставленной цели должно быть выше страха перед проигрышем.


Подведём итог.
Героями впечатляющих историй побед становятся те, кто чётко идёт к поставленной цели и не боится поражения.

При размещении данной статьи на других ресурсах ссылка на сайт www.Bar-Family.ru обязательна!

Ставте лайк если понравилась статья Влияние страха на результат в тренировках. спорт день за днем и упражнения на турнике и брусьях

Посмотрели: 3 226 Опубликовал: Streetman Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

Гейнер для набора ...
Плюсы и минусы ГейнерКак его принимать и что такое гейнер, н...
Интервальное голод ...
Что есть переодическое голодание? Как конкретно отказ от пищ...
Анаболические терм ...
Адренальный генитальный синдром: Ситуация, в которой генетич...
Самое лучшее карди ...
Какое кардио сжигает больше калорий и помогает похудеть быст...
Самые лучшие стеро ...
 Каждый спортсмен задает эти вопросы, когда понимает, что по...
Глютен в продуктах
Что такое глютен и действительно ли он вреден для здоровья? ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Могли бы вы выйти замуж и жить с человеком, который мало зарабатывает?

Реклама