• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Казеиновый протеин



7-08-2015, 12:00
Казеиновый протеин

Казеин — похожий на глютен сложный белок медленного усвоения, склеивающий содержимое желудка. Почему от казеинового протеина лучше держаться подальше.

Что такое казеин?

Согласно мнению, сформированному прямой или косвенной рекламой, казеиновый протеин должен являться неотъемлемой частью запасов спортивного питания любого атлета. Рекомендуемое время приема казеина — перед сном и при длительных перерывах между едой.

В реальности ситуация обстоит иначе. Скорость усвоения аминокислот протеина-изолята и казеина отличается не столь значительно, как утверждает реклама, а сам казеин широко встречается в молочных продуктах — на него приходится 80% белкового профиля молока.

Посмотрели: 360 Опубликовал: Coolio Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Популярные статьи

  • Бонусные игры в казино Вулкан
  • Спортивная диета

    Набор качественной ...
    Тестэнат Винстрол Неделя 1 200 мг 100 мг Неделя 2 400 мг 2...
    Стероиды и кожная ...
    Кто из нас в юношеском возрасте не страдал от них? Единицы....
    Набор качественной ...
    Андриол Винстрол Неделя 1 200 мг 100 мг Неделя 2 240 мг 2...
    Эффективный курс
    Вне сомнения, что стероиды являются самыми эффективными сре...
    Набора "массы" и с ...
    "Метан" Ретаболил Неделя 1 50 мг Неделя 2 100 мг Неделя 3...
    Курс сушки и подго ...
    Естественно, что и на "сушке" прием примоболана и винстрола...

    Присоединяйтесь в Вконтакте


    Голосование

    Могли бы вы выйти замуж и жить с человеком, который мало зарабатывает?

    Реклама