• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Разгрузочный день



16-02-2015, 12:00

Периодическое 24-часовое голодание — важный и эффективный способ борьбы с токсинами и жировыми отложениями. Все о том, как голодать правильно и безопасно.

Борьба с жировыми отложениями

Периодическое проведение так называемых «разгрузочных дней», подразумевающих полный отказ от пищи на 24 часа — основа интервального голодания (англ.: Intermittent Fasting), одного из наиболее популярных методов набора сухой мышечной массы и нормализации веса тела.

Кроме того, что в разгрузочный день организму не нужно перерабатывать пищу, что разгружает пищеварительную систему, периодический отказ от еды помогает выводу токсинов и борьбе со свободными радикалами. Не говоря о том, что метод действительно помогает сбросить вес.

Посмотрели: 854 Опубликовал: Lamaxima Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Популярные статьи

  • Врачи маммологи от «бога»
  • Спортивная диета

    Набор качественной ...
    Тестэнат Винстрол Неделя 1 200 мг 100 мг Неделя 2 400 мг 2...
    Стероиды и кожная ...
    Кто из нас в юношеском возрасте не страдал от них? Единицы....
    Набор качественной ...
    Андриол Винстрол Неделя 1 200 мг 100 мг Неделя 2 240 мг 2...
    Эффективный курс
    Вне сомнения, что стероиды являются самыми эффективными сре...
    Набора "массы" и с ...
    "Метан" Ретаболил Неделя 1 50 мг Неделя 2 100 мг Неделя 3...
    Курс сушки и подго ...
    Естественно, что и на "сушке" прием примоболана и винстрола...

    Присоединяйтесь в Вконтакте


    Голосование

    Хотели бы вы получать новости на почту?

    Реклама