• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Фитнес-клуб на улице – это реально!



8-09-2012, 07:09

Street WorkOut – силовые упражнения с использованием веса тела на турнике, брусьях и т.д. Они развивают силу, выносливость, волю, гибкость.

Уличные виды спорта – отличный повод подышать свежим воздухом и пообщаться. Молодым парням, которые пришли 2 сентября заняться спортом, погода не помешала. Повод для встречи выдался особый. В Петербурге открылась первая секция по уличному виду спорта WorkOut.

– WorkOut – альтернатива тренажерному залу или фитнес-клубу, – говорит один из участников спортивной команды. – Доступно и бесплатно. Главное, чтобы время для
тренировок было! И желание. Вы можете развивать свое тело, используя подручные средства.


Ради агитации уже состоявшиеся «воркаутеры» провели открытую тренировку. Сначала, чтобы воодушевить публику, ребята по очереди прыгали на турник и брусья: подтягивались, переворачиваясь в воздухе. По словам тренера Кирилла WES Вострикова, в Петербурге WorkOut практически не развит. В Америке и Европе – наоборот. Там этот вид спорта давно в моде. Горожане могут легко приобщиться к новому демократичному виду спорта. Адрес спортивной площадки – Гончарная ул., 15. Бесплатные занятия будут проходить 3 раза в неделю: во вторник, четверг и воскресенье. Длительность – 3 часа.

Источник: "Петербургский дневник" №36(402)

Ставте лайк если понравилась статья Фитнес-клуб на улице – это реально! спорт день за днем и упражнения на турнике и брусьях

Посмотрели: 3 182 Опубликовал: Streetman Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

Гейнер для набора ...
Плюсы и минусы ГейнерКак его принимать и что такое гейнер, н...
Интервальное голод ...
Что есть переодическое голодание? Как конкретно отказ от пищ...
Анаболические терм ...
Адренальный генитальный синдром: Ситуация, в которой генетич...
Самое лучшее карди ...
Какое кардио сжигает больше калорий и помогает похудеть быст...
Самые лучшие стеро ...
 Каждый спортсмен задает эти вопросы, когда понимает, что по...
Глютен в продуктах
Что такое глютен и действительно ли он вреден для здоровья? ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Что бы нового вы хотели видеть на сайте?

Реклама