• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Как влияет смех на наше здоровье



23-08-2012, 10:54
 
Сегодня мы с вами разберемся в одной интересной теме, как "Влияет ли смех на наше здоровье " сразу можно сказать, что смех это просто эмоции. Появляются смех от ваших эмоций не смотря на ваше настроение. 

Смех — одна из реакций человека на юмор или щекотку, проявления которой включают в себя специфические звуки и непроизвольные движения мышц лица и дыхательного аппарата. В некоторых случаях смех может быть реакцией на нервное напряжение (нервный смех) или быть признаком психического расстройства, а так же смех может быть вызван определенным действием другого человека.

При простой улыбке человека включаются в работу 17 мышц лица, а если вы заливаетесь от смеха и катаетесь по полу, то вы можете и похудеть на пол килограмма, как минимум. Смех может быть продолжительным, а может быть кратковременным. 

При смехе вы вдыхаете в себя воздух, который расходится и доходит в ваши легкие со скоростью 100 км/ч, вот этот самый воздух очищает наши бронхи от скопившейся там слизи и может облегчать дыхание тогда, когда у вас идет воспалительный процесс. 

 Так же смех повышает нашу головную активность, так как при смехе левое и правое полушария соединяются, и мы может лучше думать и решать поставленные задачи.

 На конгрессе Международного сообщества провели эксперимент, взяли тех людей, которые страдают раковыми заболеваниями и смешили их определенное количество дней и результат оказался положительным. Смех помогает справится с раковым заболеванием больше, чем лечение лекарственными препаратами и передозировкой нашего организма. 

 Старайтесь чаще улыбаться и смеяться продлевайте и улучшаете свое здоровье.

Автор статьи: Санников Артём

Ставте лайк если понравилась статья Как влияет смех на наше здоровье спорт день за днем и упражнения на турнике и брусьях

Посмотрели: 2 789 Опубликовал: Sannikov1994 Комментарии: 4
  1. 1 | Написал: Streetman | 23 августа 2012 12:57 | ICQ:{icq}
    • Группа: Бан
    • Публикаций: 982
    • Комментариев: 251
    • Репутация:
    • Статус: Пользователь offline
    Награды ():
    Нет наград :(
    смеяться надо но от души а наигранный смех пользы не несёт, мне например не доставляет удовольствия смех над похабными вещами и неудачами других людей. Я не люблю камеди клаб ибо считаю уровень у тех кто смотрит и обожает это Г недалёк от дома 2.
  2. 2 | Написал: M@X | 23 августа 2012 13:03 | ICQ:{icq}
    • Группа: Посетители
    • Публикаций: 0
    • Комментариев: 40
    • Репутация:
    • Статус: Пользователь offline
    Награды ():
    Нет наград :(
    Природа помогает жить,любовь помогает выжить,а чувство юмора пережить! biggrin
    И этим все сказано!
  3. 3 | Написал: Sannikov1994 | 23 августа 2012 13:05 | ICQ:{icq}
    • Группа: Посетители
    • Публикаций: 18
    • Комментариев: 9
    • Репутация:
    • Статус: Пользователь offline
    Награды ():
    Нет наград :(
    Да все что мы делаем правильно, главное этим воспользоваться!
  4. 4 | Написал: M@X | 23 августа 2012 13:24 | ICQ:{icq}
    • Группа: Посетители
    • Публикаций: 0
    • Комментариев: 40
    • Репутация:
    • Статус: Пользователь offline
    Награды ():
    Нет наград :(
    Слышал года два назад по ТВ:
    Пол часа новостей отнимает час жизни,(а 5 минут искреннего смеха добавляет 10 минут)получается посмотрели новости посмеялись 15 минут
    Посмотрели Молахова(это для прекрасной половины человечества) посмеялись пол часа.
    Посмотрел Дом 2 за всю жизнь не отхохочешся)))))
  5. 5 | Написал: Sannikov1994 | 23 августа 2012 14:53 | ICQ:{icq}
    • Группа: Посетители
    • Публикаций: 18
    • Комментариев: 9
    • Репутация:
    • Статус: Пользователь offline
    Награды ():
    Нет наград :(
    Макс именно так..Дом 2 это зоопарк!

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

Гейнер для набора ...
Плюсы и минусы ГейнерКак его принимать и что такое гейнер, н...
Интервальное голод ...
Что есть переодическое голодание? Как конкретно отказ от пищ...
Анаболические терм ...
Адренальный генитальный синдром: Ситуация, в которой генетич...
Самое лучшее карди ...
Какое кардио сжигает больше калорий и помогает похудеть быст...
Самые лучшие стеро ...
 Каждый спортсмен задает эти вопросы, когда понимает, что по...
Глютен в продуктах
Что такое глютен и действительно ли он вреден для здоровья? ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Хотели бы вы получать новости на почту?

Реклама