• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Витамин А



25-07-2015, 12:00
Витамин А

В чем польза витамина А для иммунитета и здоровья кожи? Пять продуктов, содержащих наибольшее количество бета-каротина в своем составе (№5 вас удивит).

Что такое витамин А?

Являясь первым исследованным витамином в истории, неизвестное до этого вещество получило гордое имя «Витамин А», заняв главное место в их линейке. Другое его название, ретинол, появилось из-за важности для зрения и здоровья клетчатки глаза (англ: retina).

Ретинол обеспечивает целостность клеток, формирующих кожный покров и мягкие ткани костей, ускоряя процесс заживления при их повреждениях. Будучи мощным антиоксидантом, он служит важным элементом борьбы со старением и образованием раковых клеток.

Посмотрели: 435 Опубликовал: Medina Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

File engine/modules/ucat.php not found.

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Если человечество в ближайшем будущем освоит космос, куда бы вы хотели улететь?

Реклама