• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Тело к лету 2015: 3 неделя



5-06-2015, 12:00
Тело к лету 2015: 3 неделя

Продолжение программы для набора рельефной мускулатуры. Жиросжигающие тренировки и наиболее эффективная диета для сушки мышц — циклическая кето-диета.

Лучшая диета для сушки мышц

Не секрет, что первое правило рельефа мышц — урезание калорийности питания. Однако примерно через 3-4 дня после сокращения объема потребляемой пищи организм запускает экстренные механизмы защиты, замедляя метаболизм и начиная оберегать жировые запасы.

Начиная с третьей недели нашей программы мы рекомендуем использовать специальную диету для сжигания жира — циклическую кето-диету. Уже через 3-4 недели нахождения на ней вы заметите существенную прорисовку рельефа при увеличении объема мускулатуры.

В продолжение темы:

  • CKD: циклическая кето-диета
  • Плюсы и минусы кето-диеты
  • Еда: как нас подсаживают


Посмотрели: 1 058 Опубликовал: Coolio Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Популярные статьи

  • Бонусные игры в казино Вулкан
  • Спортивная диета

    Набор качественной ...
    Тестэнат Винстрол Неделя 1 200 мг 100 мг Неделя 2 400 мг 2...
    Стероиды и кожная ...
    Кто из нас в юношеском возрасте не страдал от них? Единицы....
    Набор качественной ...
    Андриол Винстрол Неделя 1 200 мг 100 мг Неделя 2 240 мг 2...
    Эффективный курс
    Вне сомнения, что стероиды являются самыми эффективными сре...
    Набора "массы" и с ...
    "Метан" Ретаболил Неделя 1 50 мг Неделя 2 100 мг Неделя 3...
    Курс сушки и подго ...
    Естественно, что и на "сушке" прием примоболана и винстрола...

    Присоединяйтесь в Вконтакте


    Голосование

    Что бы нового вы хотели видеть на сайте?

    Реклама