• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Тело к лету 2015: 2 неделя



30-05-2015, 12:00
Тело к лету 2015: 2 неделя

Два лучших метода тренинга для быстрого сжигания жира. Все о том, почему для создания рельефного и подтянутого тела диета важнее, чем бег и другое кардио.

Тренировки на рельеф

Вторая неделя нашей программы подготовки тела к пляжному сезону строится на сочетании двух наиболее эффективных методик тренинга для сжигания жира, какими считаются круговые тренировки и высокоинтенсивный тренинг HIIT, с постепенным переходом на здоровое питание.

В материале «Как похудеть» мы подобно объяснили, почему именно питание составляет большую часть успеха на пути к улучшению фигуры. Какой бы идеальной не была программа тренировок, неправильное питание быстро перечеркнет любые положительные результаты.

В продолжении темы:

  • FitSeven Guide: как похудеть
  • Круговые тренировки
  • Высокоинтенсивный тренинг HIIT



Посмотрели: 554 Опубликовал: Megusta Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Популярные статьи

  • Бонусные игры в казино Вулкан
  • Спортивная диета

    Набор качественной ...
    Тестэнат Винстрол Неделя 1 200 мг 100 мг Неделя 2 400 мг 2...
    Стероиды и кожная ...
    Кто из нас в юношеском возрасте не страдал от них? Единицы....
    Набор качественной ...
    Андриол Винстрол Неделя 1 200 мг 100 мг Неделя 2 240 мг 2...
    Эффективный курс
    Вне сомнения, что стероиды являются самыми эффективными сре...
    Набора "массы" и с ...
    "Метан" Ретаболил Неделя 1 50 мг Неделя 2 100 мг Неделя 3...
    Курс сушки и подго ...
    Естественно, что и на "сушке" прием примоболана и винстрола...

    Присоединяйтесь в Вконтакте


    Голосование

    Хотели бы вы получать новости на почту?

    Реклама