• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Жителей Полярных Зорь приглашают помериться силой



3-10-2012, 04:15

Очередные соревнования по “Workout” пройдут в Мурманской области.
Спорт вне стен тренажерного зала набирает обороты. Вслед за паркуром, в Россию пришел воркаут. Фитнес городских улиц, как романтично называют его последователи, «Street Workout» использует для силовых тренировок любые приспособления - от обычных брусьев до городских конструкций, бетонных блоков, разнообразных видов стен и площадок.

В воскресенье, 30 сентября, в Полярных Зорях пройдут заключительные соревнования второго летнего сезона по уличному многоборью, в которых могут принять участие все желающие. Регистрация участников пройдет с 12-00 до 13-00 на территории спортивной площадки оборазовательной школы №4, по адресу ул. Курчатова, 25а. На сегодняшний день кроме полярнозоринцев участие в соревнованиях подтвердили спортсмены из Мончегорска, Апатит и Кандалакши.

Основная программа соревнований разделена на 3 этапа:
1. Воркаут (свободный стиль). Участнику даётся два выхода по три минуты на выполнение свободной комбинации силовых элементов на брусьях. Комбинация будет считаться оконченной после касания участником земли.

2. Подтягивания и отжимания на брусьях с дополнительным весом. Каждый участник за один подход должен, сделать максимальное количество повторений. Если два участника в одной категории выполнят одинаковое количество повторов, победителем становится тот, у кого наименьший вес.

3. Командный фристайл. В командном фристайле между собой будут соревноваться команды по два человека. Каждой из команд будет предоставлено 4 минуты на показательное выступление.
Заранее подать заявки на участие в соревнованиях можно до 30 сентября включительно по адресу: 184230 г. Полярные Зори, ул. Сивко, 5, ауд. «творческая», тел./факс: (81532) 7-57-69, e-mail: mol.pz@yandex.ru.

Ставте лайк если понравилась статья Жителей Полярных Зорь приглашают помериться силой спорт день за днем и упражнения на турнике и брусьях

Посмотрели: 1 714 Опубликовал: Streetman Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

Гейнер для набора ...
Плюсы и минусы ГейнерКак его принимать и что такое гейнер, н...
Интервальное голод ...
Что есть переодическое голодание? Как конкретно отказ от пищ...
Анаболические терм ...
Адренальный генитальный синдром: Ситуация, в которой генетич...
Самое лучшее карди ...
Какое кардио сжигает больше калорий и помогает похудеть быст...
Самые лучшие стеро ...
 Каждый спортсмен задает эти вопросы, когда понимает, что по...
Глютен в продуктах
Что такое глютен и действительно ли он вреден для здоровья? ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Могли бы вы выйти замуж и жить с человеком, который мало зарабатывает?

Реклама