• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Болгарский Мешок



16-03-2018, 02:51

История возникновения «Болгарского мешка»

Использовать болгарские мешки для выполнения физических упражнений начался в 2005 году Иваном Ивановым. Иванов – в прошлом Олимпийский Чемпион по вольной борьбе из Болгарии. Работая тренером Соединенных Штатах, Иванов изобрел снаряд, который задействовал во время выполнения упражнения максимальное количество групп мышц. Вдохновение Иванов получил, после просмотра шоу, в котором болгарские пастухи выполняли физические упражнения с овцами и козлами. Именно поэтому дизайн мешка похож на овцу, которую несут на плечах.

Преимущества «болгарского мешка»

Мешок представляет собой сумку, которая набита сыпучим материалом. Благодаря мягкому материалу, его удобно использовать во время физических упражнений.       Выполнение упражнений позволяет задействовать максимальное количество групп мышц, что не делает большинство тренажеров. Существует сотни комплексов на увеличение силовых показателей, выносливости, которые можно выполнять с помощью «болгарского мешка». Во время использования у тренажера смещается центр тяжести, за счет чего в работе задействуется одновременно большое количество мышц и суставов. Использование мешка заменяет гантели и штанги, которые являются приоритетом в тренажерных залах. Чтобы создать идеальную фигуру, не стоит тратиться на приобретения абонемента в спортзал. Достаточно купить «болгарский мешок» и использовать его в домашней обстановке. В комплекте к мешку идет инструкция и методика, которая поможет стать вам лучше. Снаряд является универсальным и популярным тренажером, поэтому для разнообразия можно ознакомиться с выполнением упражнений в интернете. «Болгарские мешок» поможет вам с каждым днем становиться лучше!

Посмотрели: 175 Опубликовал: Adminman Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

Самые лучшие стеро ...
 Каждый спортсмен задает эти вопросы, когда понимает, что по...
Анаболические стер ...
 Многие мужчины, которые активно тренируются в тренажерных з...
О том вреден ли пр ...
Несмотря на популяризацию спорта среди современной молодежи,...
Миф о пользе меда
Чем отличается мед от сахара и почему бурый сахар полезнее ...
Сжечь жир с живота ...
Научная стратегия борьбы с жиром внизу живота, спины и на бо...
Тренировки после б ...
Недавнее исследование, проводимое под эгидой американского к...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Могли бы вы выйти замуж и жить с человеком, который мало зарабатывает?

Реклама