• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Спортивный зал дома - без скамьи для жима никак!



27-11-2017, 15:25

Естественно, что для выполнения жима штанги необходима надежная и удобная скамья и стойки. Эти предметы не занимают много места, компактны, поэтому их можно поставить даже в одной из комнат квартиры. Ключевой элемент тренажера это лавка, обтянутая мягким, но прочным материалом. Стоит помнить, что ноги должны упираться в пол, поэтому скамья обязана быть соответствующих размеров либо регулироваться. В основном лавки изготавливаются высотой не более сорока сантиметров.

В зависимости от модификации скамьи Аллфожим могут обладать либо одним положением, либо регулироваться, принимая несколько положений. Конечно, спортивные тренажеры с регулировкой обладают более обширной вариабельностью и подходят для прокачивания широкой группы мышц. Стоит обратить внимание и на то, какую ширину имеет лавка. Если она предназначена для упражнений, в которых используются гантели, ту лучше приобретать узкую. Для использования в домашних условиях подходит универсальная скамья шириной от 25 до 30 сантиметров.

Спортсмену, подбирающему тренажер для дома, мы можем посоветовать разборные модели, которые помогают сэкономить место в комнате. Такая конструкция позволяет собирать и разбирать скамью в случае необходимости. Если вы приобретаете скамью вместе со стойками для штанги, то обязательно нужно обратить внимание на страховку. Она предназначается для удержания штанги в том случае, когда спортсмен не справился с весом. При подборе тренажера без страховки все упражнения выполняются исключительно со вторым человеком рядом.

Подробней ознакомиться с широким ассортиментом различных тренажеров вы можете на сайте All4gym, который специализируется на продаже оборудования для бодибилдинга. Если вы сомневаетесь в выборе того или иного тренажера, то обратитесь к нашим квалифицированным консультантам, которые в телефонном режиме помогут подобрать оптимальный вариант с учетом всех пожеланий и требований.

Посмотрели: 143 Опубликовал: admin1 Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Популярные статьи

  • Бонусные игры в казино Вулкан
  • Спортивная диета

    Набор качественной ...
    Тестэнат Винстрол Неделя 1 200 мг 100 мг Неделя 2 400 мг 2...
    Стероиды и кожная ...
    Кто из нас в юношеском возрасте не страдал от них? Единицы....
    Набор качественной ...
    Андриол Винстрол Неделя 1 200 мг 100 мг Неделя 2 240 мг 2...
    Эффективный курс
    Вне сомнения, что стероиды являются самыми эффективными сре...
    Набора "массы" и с ...
    "Метан" Ретаболил Неделя 1 50 мг Неделя 2 100 мг Неделя 3...
    Курс сушки и подго ...
    Естественно, что и на "сушке" прием примоболана и винстрола...

    Присоединяйтесь в Вконтакте


    Голосование

    Могли бы вы выйти замуж и жить с человеком, который мало зарабатывает?

    Реклама