• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Секреты тренировок Тома Харди



3-02-2016, 20:21
Талантливый и по-мужски очень привлекательный Том Харди вполне может выступать эталоном красоты среди представителей сильного пола: актер отличается мощным телосложением, подтянутой фигурой и тонкими чертами лица. Конечно же за такой внешностью скрывается немало работы — ведь сами собой мускулы, увы, не накачаются. Как же актер сумел стать обладателем такого почти идеального тела? Давайте узнаем секреты тренировок тома харди.

 

Как тренировался Том Харди?

Во время подготовки к роли злодея Бейна для третьего «Темного рыцаря», Харди подошел к вопросу внешнего вида очень основательно — еще бы, ведь его персонаж должен был отличаться внушительными размерами. И хотя все подробности преображения актера миру не известны (их Харди старательно скрывает), некоторые факты все же просочились в СМИ. Так, не секрет, что на изменения Тому было дано всего лишь 4 месяца, в течение которых он умудрился набрать около 13 килограмм мышечной массы. Секрет успеха заключался, конечно же, в том, что актер обратился в своему личному тренеру Патрику Монро (с которым уже не раз сотрудничал при подготовке к другим фильмам) с просьбой разработать для него специальную программу тренировок, которая позволила бы набрать большую мышечную массу за сравнительно короткий срок.

Посмотрели: 1 251 Опубликовал: Adminman Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

О газированных нап ...
Сладкие газированные напитки прочно заняли свою нишу на п...
Сало (рецепт)
Когда я говорю сало, я не имею ввиду чистое сало. Такой, ...
Кардиохирург о при ...
Редактор: WasD Доктор Дуайт Ланделл - известный кардиох...
Инструкция к сайту ...
Всем привет! В рамках программы 100 дневный workout, нам ...
Орексин: почему од ...
Сегодня в центре внимания орексины. Эти нейропептиды (белк...
Купить Андриол
  Андриол, быть или не быть в бодибилдинге? С каждым ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Могли бы вы выйти замуж и жить с человеком, который мало зарабатывает?

Реклама