• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Секреты тренировок Тома Харди



3-02-2016, 20:21
Талантливый и по-мужски очень привлекательный Том Харди вполне может выступать эталоном красоты среди представителей сильного пола: актер отличается мощным телосложением, подтянутой фигурой и тонкими чертами лица. Конечно же за такой внешностью скрывается немало работы — ведь сами собой мускулы, увы, не накачаются. Как же актер сумел стать обладателем такого почти идеального тела? Давайте узнаем секреты тренировок тома харди.

 

Как тренировался Том Харди?

Во время подготовки к роли злодея Бейна для третьего «Темного рыцаря», Харди подошел к вопросу внешнего вида очень основательно — еще бы, ведь его персонаж должен был отличаться внушительными размерами. И хотя все подробности преображения актера миру не известны (их Харди старательно скрывает), некоторые факты все же просочились в СМИ. Так, не секрет, что на изменения Тому было дано всего лишь 4 месяца, в течение которых он умудрился набрать около 13 килограмм мышечной массы. Секрет успеха заключался, конечно же, в том, что актер обратился в своему личному тренеру Патрику Монро (с которым уже не раз сотрудничал при подготовке к другим фильмам) с просьбой разработать для него специальную программу тренировок, которая позволила бы набрать большую мышечную массу за сравнительно короткий срок.

Ставте лайк если понравилась статья Секреты тренировок Тома Харди спорт день за днем и упражнения на турнике и брусьях

Посмотрели: 1 307 Опубликовал: Adminman Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

Гейнер для набора ...
Плюсы и минусы ГейнерКак его принимать и что такое гейнер, н...
Интервальное голод ...
Что есть переодическое голодание? Как конкретно отказ от пищ...
Анаболические терм ...
Адренальный генитальный синдром: Ситуация, в которой генетич...
Самое лучшее карди ...
Какое кардио сжигает больше калорий и помогает похудеть быст...
Самые лучшие стеро ...
 Каждый спортсмен задает эти вопросы, когда понимает, что по...
Глютен в продуктах
Что такое глютен и действительно ли он вреден для здоровья? ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Что бы нового вы хотели видеть на сайте?

Реклама