• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Восточные танцы Киев



21-11-2015, 12:53

Восточные танцы в Киеве всегда пользовались большой популярностью. В нашей столице больше 50 клубов с данной услугой во всех районах города. Обучение восточным танцам проходит под музыку и подходят как для взрослых, любого возраста, так и детей. В отличии от фитнеса, уроки восточного танца проходят более весело и обычно не надоедают.

Восточные танцы в Киеве (или танец живота), кроме физических преимуществ также вселяет уверенность в человека, чувство комфорта, психологической поддержки и сексуальности. Во время занятий восточными танцами происходит тренировка всех основных групп мышц: бедер, ягодиц, икр, пресса, плеч, спины.

Танец живота или Bellydance (беллиденс) пришло в Киев из арабских стран. Гибкость и пластичность, которая развививается во время занятий позвоялет расслабиться и тренировки оказывают терапевтическое воздействие на суставы. Более глубокое дыхание, насыщает кровь кислородом. Дополнительными преимуществами восточного танца может стать профилактика целлюлита.

 

Ставте лайк если понравилась статья Восточные танцы Киев спорт день за днем и упражнения на турнике и брусьях

Посмотрели: 507 Опубликовал: Alex7 Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

Гейнер для набора ...
Плюсы и минусы ГейнерКак его принимать и что такое гейнер, н...
Интервальное голод ...
Что есть переодическое голодание? Как конкретно отказ от пищ...
Анаболические терм ...
Адренальный генитальный синдром: Ситуация, в которой генетич...
Самое лучшее карди ...
Какое кардио сжигает больше калорий и помогает похудеть быст...
Самые лучшие стеро ...
 Каждый спортсмен задает эти вопросы, когда понимает, что по...
Глютен в продуктах
Что такое глютен и действительно ли он вреден для здоровья? ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Могли бы вы выйти замуж и жить с человеком, который мало зарабатывает?

Реклама