• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Протеин



23-01-2015, 11:02
Протеин используется спортсменами, особенно бодибилдерами, в различных целях. Его уникальная формула воздействует на организм, позволяет набрать мышечную массу, снизить жировую массу и приобрести рельефность мышц. По химическому составу протеин является белком, соединенный в цепочку аминокислот.
В связи высокой концентрации белка протеин рекомендуется применять 30-35 г в сутки. Некоторые спортсмены в целях быстрого набора мышечной массы стараются превысить эту дозу, но как показывают исследования, прием протеина в превышающих дозах в сутки значительно замедляет анаболизм.
Посмотрели: 845 Опубликовал: Adminman Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

О газированных нап ...
Сладкие газированные напитки прочно заняли свою нишу на п...
Сало (рецепт)
Когда я говорю сало, я не имею ввиду чистое сало. Такой, ...
Кардиохирург о при ...
Редактор: WasD Доктор Дуайт Ланделл - известный кардиох...
Инструкция к сайту ...
Всем привет! В рамках программы 100 дневный workout, нам ...
Орексин: почему од ...
Сегодня в центре внимания орексины. Эти нейропептиды (белк...
Купить Андриол
  Андриол, быть или не быть в бодибилдинге? С каждым ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Могли бы вы выйти замуж и жить с человеком, который мало зарабатывает?

Реклама