• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Хитрости бодибилдинга



13-12-2014, 15:02
В организме человека существуют мышцы, для развития которых приходится приложить немало усилий. Устаете после силовых тренировок? Сводит ноги после длительной пробежки? Хотите улучшить взрывную прыгучесть? Вам помогут упражнения для икроножных мышц! Прокачка потребует прицельных усилий и некоторого упрямства, зато не отнимет много времени в процессе тренировки. Всего 2-3 дополнительных упражнения - и уже через месяц вы заметите положительный результат: как визуально, так и качественно. От выносливости ваших икр напрямую зависит возможная длительность основной силовой тренировки.
Посмотрели: 862 Опубликовал: Adminman Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Популярные статьи

  • Врачи маммологи от «бога»
  • Спортивная диета

    Набор качественной ...
    Тестэнат Винстрол Неделя 1 200 мг 100 мг Неделя 2 400 мг 2...
    Стероиды и кожная ...
    Кто из нас в юношеском возрасте не страдал от них? Единицы....
    Набор качественной ...
    Андриол Винстрол Неделя 1 200 мг 100 мг Неделя 2 240 мг 2...
    Эффективный курс
    Вне сомнения, что стероиды являются самыми эффективными сре...
    Набора "массы" и с ...
    "Метан" Ретаболил Неделя 1 50 мг Неделя 2 100 мг Неделя 3...
    Курс сушки и подго ...
    Естественно, что и на "сушке" прием примоболана и винстрола...

    Присоединяйтесь в Вконтакте


    Голосование

    Какой тип Девушек вам нравится?

    Реклама