• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Медитация



25-03-2014, 14:21

Медитация помогает человеку отключиться от окружающего мира, и сосредоточится на объекте. Новичкам может быть трудно первое время, но потом, все будет выходить само собой, медитация обязательно должна иметь свой объект, он может быть абстрактным, то есть, тишина, мысль и тому подобное, а также быть физическим - какой-то предмет. Медитация позволяет человеку заполучить новые способности, развить интитуицию, сознание, научить себя дисцилине, ну и конечно же, познать свое я, достичь просветления. Для тех, кто только открыл для себя медитацию, стоит сказать, что не все психологические упражнения относятся к медитации.

Ставте лайк если понравилась статья Медитация спорт день за днем и упражнения на турнике и брусьях

Посмотрели: 1 390 Опубликовал: Alex7 Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

Гейнер для набора ...
Плюсы и минусы ГейнерКак его принимать и что такое гейнер, н...
Интервальное голод ...
Что есть переодическое голодание? Как конкретно отказ от пищ...
Анаболические терм ...
Адренальный генитальный синдром: Ситуация, в которой генетич...
Самое лучшее карди ...
Какое кардио сжигает больше калорий и помогает похудеть быст...
Самые лучшие стеро ...
 Каждый спортсмен задает эти вопросы, когда понимает, что по...
Глютен в продуктах
Что такое глютен и действительно ли он вреден для здоровья? ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Могли бы вы выйти замуж и жить с человеком, который мало зарабатывает?

Реклама