• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

8 причин купить годовой абонемент в фитнес-центр



5-02-2014, 13:14

Укрепить свое здоровье

Самая первая и самая очевидная причина начать посещать спортзал регулярно, но от этого она не становится менее важной. Здоровый образ жизни никто не отменял – это единственный путь к долголетию и отличному самочувствию. И самый первый шаг на этом пути как раз и заключается в том, чтобы начать регулярно заниматься спортом. У вас часто болит голова, вы ощущаете слабость, нет желания работать? Это все последствия жизни в городе, где окружающая среда и стиль жизни совершенно не соответствуют тому, что задумано для нас природой.

Избавится от вредных привычек

Не менее важной частью здорового образа жизни является отказ от вредных привычек. Но бросить курить или употреблять алкоголь совсем не просто. Если же начать регулярно посещать фитнес-центр, справится со своими вредными привычками станет намного проще. Вы попадете в коллектив, где они считаются постыдным занятием, после интенсивной тренировки вам просто не захочется курить или употребить бутылочку пива. Через некоторое время вы сами откажетесь от того, без чего раньше вы даже не могли представить свою жизнь.

Получить хорошее настроение

Ученые давно уже доказали, что даже полчаса, проведенных в спортзале, за тасканием железа или на кардиотренажере, стимулируют выработку очень интересных гормонов – серотонина и дофамина. Первый из них отвечает за счастье, да человек чувствует себя счастливым, если в его мозг поступает определенное химическое вещество. А второй – за чувство удовлетворения, с его помощью мы ощущаем сытость после еды. Зависимые люди употребляют разные вредные вещества, чтобы вызвать выработку этих гормонов, но существует куда более простой способ их получить – всего лишь провести тренировку. Хорошее настроение вам будет обеспечено и через какое-то время вас уже просто будет тянуть в спортзал. Только эта зависимость очень полезная и хорошая.

Познакомится с интересными людьми

В фитнес-центре вы встретите множество интересных и хороших людей. В обычной жизни люди мало обращают внимание друг на друга, они проходят мимо, погруженные в свои проблемы. Совсем другое дело – в спортивном зале. Там никто не посчитает зазорным перекинутся парой слов с человеком, занимающимся на соседнем тренажере. Высказать комплимент хорошему спортсмену или попросить у него совета, тоже является нормой а не редкостью. Заметьте, что все посетители ведут здоровый образ жизни, тут вас не будут приглашать на пиво, а вот на дискотеку могут и пригласить. Особы противоположного пола.

Всегда хорошо выглядеть

Каждая женщина желает выглядеть хорошо, она покупает для этого дорогую косметику, одежду, посещает косметологов и парикмахеров. Мужчины тоже этого хотят, только не признаются. Обратите внимание, что некоторые женщины выглядят просто замечательно даже без косметики, в простых джинсах и с хвостиком вместо прически. Есть и мужчины, при появлении которых у всех женщин учащается пульс, хотя они одеты в недорогой костюм. Их секрет в здоровой коже и волосах, хорошей осанке, легкости движений и красивой фигуре. Как стать таким как они? Да очень просто, достаточно начать посещать фитнес Переделкино.

Начать карьерное продвижение

Большинство крупных компаний рассматривает очень много факторов при поиске кандидата на повышение. Отсутствие вредных привычек и регулярные занятия спором – уже небольшой плюс. Но главное, за что могут повысить сотрудника, это невероятная работоспособность и лидерские качества. Большинство офисных работников стараются повысить свою работоспособность с помощью убийственных доз кофе и энергетиков, а лидерские качества – с помощью самоучителей. Существует куда более простой способ приобрести эти необходимые качества, как вы понимаете – это регулярные тренировки. Ваше сердце будет работать как механизм швейцарского хронометра, десяти, а то и двенадцати часовой рабочий день станет для вас обычным делом. А сила воли, без которой не обходится ни одно занятие на тренажерах, закалит ваш характер настоящего лидера.

Хороший пример для семьи

Если у вас есть дети, то вы наверняка хотите, чтобы они росли сильными и здоровыми, не ввязались в дурную компанию и не начали принимать вредные вещества. Лучший способ воздействия на детей – это личный пример. Если вы будете хотя бы два раза в неделю ходить в спортзал, то и дети захотят составить вам компанию. Через какое-то время вы увидите, что их стали интересовать известные спортсмены, что они общаются с теми сверстниками, которые ведут здоровый образ жизни и что они у вас растут красивыми, сильными и здоровыми.

Укрепление семьи

Ваша супруга, глядя на вас, тоже задумается о покупке годового абонемента, если до этого она еще на начала тренироваться вместе с вами. А ведь совместные тренировки, как и любое другое занятие, во время которого супруги пребывают вместе, способствуют укреплению семейных уз. У вас появится что-то общее, о чем можно говорить часами. Кроме того, занятия спортом увеличивают мужскую силу, которая так нужна в каждой семье.

Ставте лайк если понравилась статья 8 причин купить годовой абонемент в фитнес-центр спорт день за днем и упражнения на турнике и брусьях

Посмотрели: 768 Опубликовал: Alex7 Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Популярные статьи

  • Туристический магазин
  • Спортивная диета

    Гейнер для набора ...
    Плюсы и минусы ГейнерКак его принимать и что такое гейнер, н...
    Интервальное голод ...
    Что есть переодическое голодание? Как конкретно отказ от пищ...
    Анаболические терм ...
    Адренальный генитальный синдром: Ситуация, в которой генетич...
    Самое лучшее карди ...
    Какое кардио сжигает больше калорий и помогает похудеть быст...
    Самые лучшие стеро ...
     Каждый спортсмен задает эти вопросы, когда понимает, что по...
    Глютен в продуктах
    Что такое глютен и действительно ли он вреден для здоровья? ...

    Присоединяйтесь в Вконтакте


    Голосование

    Какой тип Девушек вам нравится?

    Реклама