• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Умеренно спортивным



10-07-2013, 19:42
Как быть спортсменом, но на своих собственных условиях? То есть чуть устал, и можно отдохнуть, посидеть, расслабиться, возможно, и вовсе закончить занятия спортом на сегодня? Таких не слишком упорных спортсменов можно часто увидеть в фитнесс-клубах: только тренер не даст лениться, да и групповые занятия стимулируют, а самостоятельно занимаясь на тренажерах легко дать себе послабление. Но многим весной, летом и осенью надоедают душные залы клубов и даже бассейны, хочется на природу и на свежий воздух, но чтобы прогулки при этом совмещались с полезной физической нагрузкой. Для этой цели уже давным-давно изобретены велосипеды, они-то и послужат вам одновременно и дозируемой физической нагрузкой, и транспортным средством, доставляющим вас в доселе неизвестные уголки парков и проселочных дорог.
Подобрать велосипед, казалось бы, дело нехитрое, были бы деньги и желание. Но для неподготовленного покупателя разнообразие выбора может показаться ошеломляющим. Только основных категорий велосипедов наберется с десяток, и внутри каждой – множество моделей отечественных и западных производителей по разной цене. Новичкам может помочь функция подбора модели по заданным параметрам, обычно предлагаемая интернет-магазинами, например, такой подбор отлично работает на сайте www.velodrive.ru. Первым делом можно отфильтровать результаты по цене, отметая самые дорогие, после задать тип велосипеда по возрасту или полу (детский, женский, подростковый) или по предназначению (маунтинбайк, дорожный, прогулочный двухподвес, BMX, круизер, гибридный, складной). Но если вас интересует «фитнесс для горожанина», то есть с возможностью умерить физические нагрузки когда хочется, вам стоит обратить свое внимание на такую категорию как электровелосипед. Да, электровелосипеды сложно назвать бюджетным вариантом, потому что цены на самые недорогие из них начинаются от 22 тысяч рублей. Зато силы он вам сэкономит отлично, особенно если вы забрались куда-то далеко, а потом поняли, что обратно крутить педали уже не способны. Велосипед с аккумулятором не дымит и не вредит экологии, зато вас способен провезти без подзарядки порядка сорока километров. Скорость его невелика, порядка 20 километров в час, у более дорогостоящих моделей скорость может быть выше, а батарея бывает более емкой. Такие велосипеды часто по виду похожи на складные, хотя иногда их почти не отличишь от обычных, безмоторных. Батарея аккумулятора похожа на аптечку или небольшой груз, в глаза не бросается и много не весит. Зато в трудную минуту возможность не крутить педали, а доехать быстро и с комфортом может сильно выручить. Если ваш организм не подготовлен к ударным нагрузкам, такое решение может быть вам в помощь.

Ставте лайк если понравилась статья Умеренно спортивным спорт день за днем и упражнения на турнике и брусьях

Посмотрели: 894 Опубликовал: Adminman Комментарии: 4

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

Гейнер для набора ...
Плюсы и минусы ГейнерКак его принимать и что такое гейнер, н...
Интервальное голод ...
Что есть переодическое голодание? Как конкретно отказ от пищ...
Анаболические терм ...
Адренальный генитальный синдром:   Ситуация, в котор...
Самое лучшее карди ...
Какое кардио сжигает больше калорий и помогает похудеть быс...
Самые лучшие стеро ...
 Каждый спортсмен задает эти вопросы, когда понимает, что по...
Глютен в продуктах
Что такое глютен и действительно ли он вреден для здоровья?...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Хотели бы вы получать новости на почту?

Реклама